迪迪热巴刚刚变白的小脸，又变的红彤彤滚滚烫。
直播间里的网友们，顿时都是露出了姨母笑。
“呜呼~热巴啊热巴~图穷匕见了啊~~”
“王猛：好家伙~我看你不是想上课，你是想上我吧~”
“哇卡卡~果然王猛和热巴才是最配的！！”
“呜呜呜~我也想减小肚子，求食谱，求攻略！！”
“少来了！减肥最简单了，管住嘴迈开腿就行，你没有毅力，谁教你都白费。”
然而，就在他们纷纷起哄时。
王猛的回答却是完全出乎众人意料。
“我最近的确是挺忙的，这样吧，我先带带你，你要是有问题发消息问我。”
“好吧~”
迪迪热巴微微有些失望，但还是乖乖的点点头。
于是，王猛就带着迪迪热巴先热身。
然后，教了她减少腹部赘肉的姿势。
平板支撑、卷腹、转呼啦圈。
主要推荐这三个，因为像跳绳之类的动作。
不仅会导致腿变粗，还会导致胸部的活性脂肪掉的更快，估计是个女的就受不了。
此外，楚生还告诉了热巴一些小招数。
“早上起来，先喝一杯温水，然后顺时针揉揉肚子，吃饭少吃多餐，尽量别吃零食，尤其高热量的，还有晚上睡觉前温水泡脚，千万别太烫......”
“啊？泡脚水不能太热吗？”
热巴听到最后眨了眨萌萌的大眼睛，“我睡觉前就喜欢烫脚脚，感觉好舒服的。”
“没错。”
王猛点点头又解释道。
“泡脚的温度最好在35—39度期间，这个温度才是最适合于血液循环和人体，绝对不能太烫，否则，你只是觉得舒服了那一会儿，但睡觉绝对睡不好，容易心浮气躁失眠多梦......”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这些，都是王猛上一世的养生经验。
在园区步步高升之后，很快他的身材就走了样，接着就是三高和各种病。
他也是下了好大的决心，这才成功减肥恢复体态。把自己练成了半个健身和养生专家。
其实，
减肥和养生都不难。
难的就是坚持，难的就是抵抗诱惑。
而这一点，就是王猛最不缺的。
“怪不得，我最近老睡不好呢~~王猛你真厉害~”
迪迪热巴听完王猛止不住的夸奖。
同时也对王猛更加佩服和喜欢了~
好家伙~
长得帅身体好，会做饭还幽默。
有钱浪漫会钢琴、写词作曲还能编。
甚至，他还懂健身和养生。
就这样的男人，那个女人会不喜欢？
所以，这会儿别说热巴了~
现场的女工作人员，直播间落地大部分女观众都沦陷了。
“妈妈呀~有个这样的男朋友，下辈子妥了~”
“那可不~所以现在的问题就剩下一个，这样的男朋友去哪里领？”
“想批次呢？这样的男人百万中无一，你还想领？热巴、梦子义、赵金麦这样的大美妞都得排队抢！！”
“丸辣！扎心啦！看来我注定只能给王猛当云老婆了~”
“哈哈~王猛云老婆加一~~~”
......
而就在她们还热议不断时，赵金麦、白鹭和梦子义已经来到了控制台。
不过么~
这还没等赵金麦播放音乐呢~
坐在电脑前的花晨晨，已经点开了工程软件中的《黄种人》。
然后，坐在椅子上压脉带住了。
......
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