高胜华、金铁峰、沈依萍都是一声轻轻地惊呼！
罗中玉罗老爷子点点头，又反问道：“今天下午以前，你们见过打1枪、子弹从同一个弹孔里穿过的么？反正我老头子这辈子没见过！别说是崔龙海了，换成我教射击，我也这样干！”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！高胜华、金铁峰、沈依萍都不吭声了。
罗中玉罗爷子又自言自语道：“天分极高，心境极稳，臂力极强，具备了枪神的素质。不过，熟悉各种枪械性能，练习拔枪出枪速度，掌握各种复杂环境下的射击要领，打移动目标，速射，射击术要培训的内容很多，而且必须得无数次的重复训练，要走的路还很长！”
崔龙海听不到罗中玉的话，更听不到高胜华和沈依萍的对话，此刻，他正聚精会神地给万家养上课呢！
足足用了0分钟时间，崔龙海才把中国、美国、俄罗斯这几个主要国家的制式枪支介绍完，然后才开始详细讲解。
崔龙海首先讲的是我军的制式枪支，先讲的是手枪，从五一式手枪、五九式手枪讲到我国自行研制的64式手枪、最新式的八四式、九二式手枪，边讲边示范拆卸、组装，把该枪的优缺点、射击时应注意的问题讲的清清楚楚。
每讲完一支手枪的设计原理、内部构造、技术参数，崔龙海自己示范拆卸、组装后，就让万家养现场拆卸组装，把整枪拆成一堆零件，然后再组合成整枪。
时间就在崔龙海耐心的讲解、示范中流失。一下午，也仅仅是讲了我军和公安装备的各种制式手枪，连八一枪族都还没有来得及详细讲。
吃晚饭的时候，崔龙海带着陈观一起去饭厅吃饭。吃完后哪里都没有去，直接返回了室内射击厅，监督和指导万家养强化下午的教学成果。实际上就是监督万家养一遍遍地拆枪、装枪，求的是熟练和速度。
室内射击场的灯光一直亮到了夜里1点才关闭。
第二天早上5点，不等房间里的电话铃声响起，万家养已经起床洗漱后，跑到了运动场。
昨天中午雪就停了，训练基地组织官兵们早已把运动场、综合训练场上的积雪铲除了，连训练基地内的道路上的积雪都被清理得干干净净的。
高胜华、罗中玉、金铁峰、崔龙海、沈依萍都已经在运动场上开始晨练了。
罗中玉打的是八卦掌，看样子练的时间长了，脚踩八卦步，一招一式施展开去，围绕着他的身影形成一个小圆圈。
高胜华、金铁峰、崔龙海打的都是形意拳，三人中数金铁峰的拳劲儿最强。
沈依萍穿着一身作训服，短发帽子约束着，修长的身材包裹在作训服里，也在打拳，好像是打的咏春拳的套路。丰满的胸脯，随着拳路、动作，起起伏伏，看上去很诱人。
万家养赶到后，负责格斗术和体能训练的金铁峰，先让万家养活动了四肢关节，然后就让他做了500个俯卧撑，在单双杠、高低杠上锻炼一阵儿，这才在陈观的腿上绑了两个各5公斤重的沙袋、穿了一个0公斤重的沙背心，就让他先绕着跑道走一圈，适应一下，然后开始1万米负重跑！
万家养虽然坚持练功夫，而且修炼长生诀之后练成了一身绝世内功，但是他从没有进行过这样的体能训练，觉得金铁峰采取这样的训练方法太笨、太落后。不过，既然教官组定的是这样的训练方法，也不妨试一试。
万家养想起了我军的许战神少年时为了强身健体，曾经两腿绑着沙袋，奔跑在家乡的小路上，也就起了争强好胜之心，觉得这样子训练，可能确实能增强腿部力量和弹跳力、耐力。
以万家养现在浑厚无匹的内力，别说两腿上各绑一个5公斤重点沙袋、背负0公斤沙背心了，就是再重点也不要紧。关键是他原来没这样锻炼过，初次实验感觉很不舒服，只觉得腿上的两只沙袋碍事儿！
在跑道上走了一圈后，万家养开始跑步了。这一次，虽然没有积雪了，但是万家养腿上的沙袋，上身穿着的沙背心，显得很窝囊，跑起来的时候很不舒服，速度同样提不起来！（未完待续）
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