在前世，凝元期可谓是横跨在人类面前的一道天堑，除了极少数出卖种族的“人奸”外，其他人终其一生，都绝没有可能迈过去。
当然，这所谓的一生，仅止于柳直重生之前。
突破的关键在于修炼功法。缺少功法，即便体魄锻炼得再如何强悍，元气淬炼得再如何精纯，都不可能破至凝元期。
所以实际上，凝元期并不是一个多么高深的境界，至少，凝元一重不是。
岩族士兵最少都有凝元期的修为，就充分说明了这一点。
玄体是筑基阶段，首重元气淬体，只有体魄强大了，经脉和丹田才会扩展，能够吸纳和存储的元气也就越多，二者相互促进，战力才会不断增长。
但是，经脉能容纳的元气是有限的，毕竟人体只有这么大，不可能无限制扩展。因而只有元气从沫化为液，进阶成一种更高阶的力量，所产生的效果才能再次提升。
这个效果，包括滋养身躯、感知能力、招式威力等等，几乎将与战力有关的所有东西都囊括在内。
凝元期共有九重，上通无所不能的圣修，下连初入修行的玄体，由此也可以看出，这九重境界，每一重都存在着巨大的战力差别。
不过，某些重数之间的距离，还是能够用精良装备和出色技法来弥补。
之所以说是某些，是因为凝元期有两道重要关卡，或者也可以说瓶颈，迈过这道关卡后，就如凡人成仙，自此截然不同。
这两道关卡，分别是三重破四重，以及六重破七重。
另外还有一道关卡，是四重破五重，但那是有针对性的。
对某些天生智慧不高的种族来说，要想跨入凝元五重，确实难如登天，好比利兹鲁猪人，这是生来就定好的修炼上限，或许只有神灵才能更改，又或许，原本就是神灵定下。
而人类，柳直觉得无需担忧这点，在猪人禁地中，恶灵检视过尔晓光的身体后，仍旧毫不犹豫的选择夺舍，应该足以说明人类不存在什么修炼上限，至少达成圣修，还是有几分可能的。
正是因为有这两道关卡的存在，凝元期才有了明显的强弱之别。
凝元前三重，主在一个控字，控自然是控制元气，元气外放伤敌、凝于表面成盾、甚至在体内以特定的手法爆发出来，短时间内增强战力，都是控元的具现。
因而凝元前三重，又被称为“控元期”。
但这个控元，始终还是停留在元气的体内运用阶段，也就是说，那些刀光、剑气、枪芒、拳罡、落雷、风刀、火球之类的，不管武技招式也好，术法攻击也罢，都是以自身元气为依凭，要想成功施展出来，必得有充足的元气，消耗元气越多，威力越大。
反之，消耗元气越小，威力自然也就越小，若元气不足，则必然施展不成。
而到了第四重，体内元气会多出一个功能——与体外灵气形成沟通共振。