虚眼清蒸，热油调味，配上嫩红西红柿片，晶莹红润。
虚肉生片，配上芥辣酱油，冲击迷人。
虚肾脏爆炒洋葱，甘甜可口，味香俱全。
虚骨炖萝卜，成就一道好靓汤。
虚脑凉拌黄瓜，开胃。
……
洛莉呆呆的看着金木下厨，那小脸上一愣一愣的，她还是头一次看见有人可以把猎杀的虚做成这样的东西。
闻着那香味，洛莉是各种流口水，但因为她惧怕金木，所以并不敢吱声。
金木脱下围裙，笑了笑，让她把菜都端到桌子，然后让她一起坐下吃饭。
与其说吃饭，金木是喰种，虽然是灵魂，但对于人类的食物还是有点排斥，所以他全程都是只吃虚的肉。
反倒是洛莉，她是各种吃的开心。
接下来的日子了，金木没事就去虐一虐一护，嘲讽嘲讽他，久而久之一护也和他“很熟”了，最后甚至还把他当成了陪练对象。
而尸魂界也从露琪亚的报告里大概猜测了蓝染在虚圈的行动，虽然金木之前破坏了现世不少东西，也杀了不少人类和灵魂，但因为他之后没有那种行为，也就没去歼灭他。
不！
或许应该说，他们认为金木不是那么容易歼灭，所以暂时无视他。
再者他们也从陪在一护身边的露琪亚口中得知，金木还会击杀来到现世的虚，并吞噬吃掉他们，从某种程度，这减轻了尸魂界的负担。
有一次虐完一护后，金木回到了住所。
他看了看自己的信息，想看看自己的肉体点数有多少了。
宿主：金木研
状态：灵魂
种类：破面（喰种）
等级：Vastrode
本质：赫眼（释放提升5倍灵压）
能力：超速再生、战斗学习、嗜血本能
斩魄刀：血蜈蚣
解放言灵：啃喰一切吧，血蜈蚣！
肉体形成：（喰啃虚、死神、人类灵魂可得到点数，喰啃等级越高的虚、死神、人类，获得的点数越多）
世界点数：1850
……
“无奈，我都快吃腻那些恶心的肉了，现在才2970点？它们的肉又不像人类那么美味！”
“但如果只吃人类，得到的点数也只有2点，而且还不能得到灵压，没有什么作用！”
金木很无奈，虚圈的虚已经被他吃了许多高等级的，它们再同类喰啃个几千年，都是有机会成为Vastrode等级的虚。
“再吃虚圈的虚，别说十刃和下面的小喽啰有意见，就连蓝染都要有意见了吧？毕竟他现在是虚圈名义上的王……”
金木自言自语，他现在的灵压程度应该和蓝染的差不多了，但那是指他没有成为「瑶蛹」状态前的蓝染。
解放后他估计可以媲美一阶段的蓝染，但却比不过第二二四阶段。
第一阶段是崩玉融合形成不同次元的能力，他通体是白色，没有脸庞和头发，称为「摇蛹」状态。