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第731章 学心理学的人为什么有时候很讨厌(1 / 2)

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学心理学的人为什么有时候很讨厌,因为他们懂得很多了乱七八糟惹人烦的招数,例如重复唱,你这样想,我这样想,我们想的不一样,反复的唱,让人不胜其烦。

你这个问题说得特别真实,有点像很多人在接触心理学之后的那种“吐槽”心声。确实,学心理学的人有时会让人觉得“有点烦”,尤其是当他们开始用一些“心理学技巧”来沟通时,可能不小心踩到了别人的情绪雷区。但这背后其实也有不少值得分析和理解的地方。我来从几个角度说说这个现象,争取帮你理一理其中的“烦”和“有理”。

一、为什么“重复唱”的心理话术让人不舒服?

你提到的这类话术,比如:

? “你这样想,我这样想,我们想的不一样”

? “我理解你的感受,不过我们可以换个角度……”

这些听起来就像是心理咨询里常用的“共情+引导”的套路。它们本来是出于善意、试图缓解冲突、调节情绪的工具。但是在日常生活中,这种方式一旦频繁使用、语气不够自然、或者在对方没有准备接受时说出来,就容易显得“虚伪”、“做作”甚至“令人抓狂”。

尤其是在情绪激烈、需要真实情感回应的时刻,这种话术容易让人觉得:

? 你没有真的在听我说话,而是在走程序;

? 你不是真的在乎我的情绪,而是在玩技巧;

? 我在生气,你却用一种冷静的“咨询师”口吻跟我讲道理,很难受!

这种感觉,其实就是“被工具化了的情绪体验”。人本能地反感这种“被引导”、“被修理”的感觉。

二、学心理学之后,为什么有的人反而容易“失去人味”?

这其实和心理学的训练模式有关:

1. 强调控制情绪、冷静对话:心理学从业者在训练中,被要求控制情绪,不评判、不对抗,要“陪伴”和“镜映”——但在日常生活中,这种模式就可能变成一种“疏离的温柔”或“功能性倾听”。

2. 过度分析他人心理:学心理学的人往往养成了“自动分析”的习惯——你刚讲两句话,他已经在脑子里分析你的依恋风格、原生家庭和潜在防御机制了。这种“被剖析”的感觉很容易让人觉得不被尊重,甚至觉得“你在利用我”。

3. 语言模板化,丧失真实互动:心理学话术是工具,不是生活。真正好的心理学训练,是“活用”工具,而不是“复制”模板。但刚入门的人往往容易套模板、说术语,反而弄巧成拙。

三、为什么有些人学心理之后,反而更难亲密?

这是个非常现实的现象。一方面,他们更懂得情绪调节、人际边界,但另一方面,他们也可能变得“太有边界”,缺少了真实、直接、情绪化的表达。

? 有人会说:“我现在更会沟通了,但我也更难深入地去爱一个人了”。

? 也有人会说:“我懂了很多道理,却还是过不好我的关系。”

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