排打训练结束之后，在刘长风的特意“关照”之下，赵玄麒此时浑身青一块紫一块，看起来十分凄惨。
不过赵玄麒也知道，这是横练排打的正常现象，不尽可能的破坏身体，那么便无法让身体在恢复之后快速变强。
训练结束后，翁啸林让人抬来了一个大木桶，直接以三份秘药泡水冲开，灌入了大木桶之中，然后让赵玄麒服下了一份秘药后，进入木桶之中继续站桩，进行药浴，以求最快速度的恢复身体伤势，修复身体。
武道三要素，练！打！吃！
特别是横练阶段，药物就变得尤为重要，若是药物不足，横练阶段可是十分容易练出问题的，这也是横练武者相对于响劲阶段的武者要稀少许多的原因。
对根骨的要求，对秘药的要求，对桩功以及气血掌握的要求，足以难倒大部分武者！
但正因为更高的要求，从横练开始，才是一个武者渐渐拥有远超普通人力量的开始。
一个小时之后，赵玄麒从木桶中出来之时，他身上的青紫之色已经明显变淡。
“木棒排打，只是最基础的横练锻炼方式，其主要目的是为了锻炼你的桩法气血操控能力，实际上，想要实现排打锻炼，即便是单人也能完成，如果你掌握了要领，便可以开始以铁砂、撞桩、木人桩、铁人桩等等训练项目，自己进行横练修炼。”
“现在我要告诉你的，是横练境界的打法技巧。”
翁啸林淡淡的说道，在训练课上完之后，紧接着就是经验传授。
“横练境界，之所以超越常人，一是因为通过不断的排打与身体刺激，使得身体变得极其强壮，刀剑难伤，另一个，则是因为横练之后，武者气血强健，便能够领悟名为‘气涌’的技巧。”
翁啸林说着对着刘长风挥了挥手。
刘长风脱去了上身的武道服，露出了雄健的身体肌肉。
喝！！
他猛地低喝一声，身体气血自然而然被调动，产生出了一种河流奔腾之感。
嘭！！
伴随着一声闷响，他的肌肉猛然鼓胀而起，最重要的是，那强大的气血剧烈澎湃，在他的上半身凝结，使得他的身体皮肤表面呈现出淡淡的血红之色。
与此同时，他的身体体型暴涨了一圈，彻底成为了如同蛮荒猛兽一般的存在。
狂猛的热气从他的鼻孔之中喷射，巨大的体型带来无比恐怖的压迫感。
“这便是横练之‘气涌’，当你的气血强健到一定程度，同时桩功境界提升，便能够在战斗中激荡操控气血，达于身体某个部位。”
“气血将会赋予你的身体更强的防御力，更强的力量爆发，气血中的养分也将为你的身体提供更持久的耐力。”
“根据根骨不同，横练的气涌程度也大不相同，同样是横练巅峰，一般的虎形拳修习者只能做到气涌贯通双臂以及胸背，而你刘师兄天生神力，根骨强健，因此便连腰腹都能够达成气涌。”
“切记，如果在外遇到敌手，可以气涌程度来大致判断对手的强弱，若是遇到类似的强者，一定要慎而又慎。”
翁啸林神色郑重的说道。
“若是气涌贯通周身呢？”
赵玄麒问道。
“那便需要顶级武道流派的核心秘传，同时对于习练者自身的各项资质也有即为苛刻的要求，即便放眼整个神州，能在横练阶段达到气贯周身的也没有几人，都是未来的宗师种子，如果你遇到了能够气贯周身的人物，不要犹豫，第一时间转身就逃吧。”
翁啸林淡淡的说道。
听到这话，赵玄麒微微眯起了双眼。
百兽拳响劲到横练阶段，共传“烈”与“翔”之形两套桩功，烈之形主拳掌臂及上身，翔之形主步法锻炼。
两者相融，其横练巅峰之境界，便是“气贯周身”。