司铭吃完饭回到寝室的时候，距离晚上训练还有一个小时的样子，大壮在客厅就地盘坐着开始了呼吸法和观想法的修炼，而司铭则坐在桌前思索着。
打开了熟悉的系统面板：
宿主：司铭
种族：人类
力量：11 （＋1）
敏捷：10 （＋1）
体质：10 （＋1）
精神：15 （＋1）
能量值：3
跟昨天相比没有什么变化，能量值在增加了一点后也只有区区三点。
司铭在做了灵气就是能量值来源这一假设后，渐渐对自己的属性加点有了规划。
首先，目前紧要的加点应该是以获得更多的能量值为目的，也就是应该提高自己的吸收灵气速度，恰好这节课许教授讲述了灵气吸收速度的影响因素。
只有提高了自己吸收灵气的速度，才能加快能量值的获取，从而形成良性循环。
司铭在几项属性中徘徊了一下，首先否定了力量属性，他暂时没有发现力量属性有提升他灵气吸收速度的作用。
而敏捷很显然，提升时可以对系统呼吸法进行研究，至于体质，司铭隐隐觉得跟自身资质有关。
前几次体质提升时排除的杂质理论上提升了自己的资质，不然的话司铭心中有数，他原本的资质很难进入基因学院，甚至无法通过第一轮筛选。
可是体质提升究竟对吸收灵气有多大影响他还不得而知，所以这项提升究竟性价比如何还有待考证。
精神提升意味着观想图的进一步完善，观想法也是影响灵气吸收的重要因素，这点不言而喻。
司铭想了想，目前他的课程很满，这一周内都没有空闲时间，此刻进行对呼吸法的研究显然是不现实的，所以他决定优先体质提升和精神提升。
没再考虑，司铭在体质后面的＋1上戳了下去，一股熟悉的疼痛感从身体各处传来，但是司铭此刻面不改色，不仅仅是因为熟悉了这种疼痛，更是因为这些天不断的锻炼和训练令他的忍耐力强了很多。
再加上精神属性的提升，司铭反倒有些享受这种疼痛，感受到生物电流在自己体内不停地刺激着每一块肌肉，甚至更深层次，司铭干脆也来到客厅盘坐下来运转起了呼吸法和观想法。
这一运转，一缕缕灵气随之进入了司铭体内，司铭只觉得生物电流流过的地方此刻被灵气滋润着，焕发出了新的生机。
几分钟后，疼痛感消失，司铭留意到脑海中的系统流出一缕灵气散布身体各处，这缕灵气的效果竟然远比他之前吸收的要好，司铭有些惊讶，默默将这点记在心上。
快到训练时间的时候，司铭和高大壮一同睁眼，缓缓吐出一口浊气，两人相视一笑，有种仙人修炼吞云吐雾之感……
来到跑道上，司铭才得知今天的训练任务又被教官加重了，俯卧撑增加到了150个，深蹲增加到了350个。