确定使用！
【登山知识大全】：使用之后，使你拥有过饶登山理论，对于每一类的登山技巧都了如指掌，不过，仅仅限于理论，如何将理论变为实际的经验还需要你多做努力。
玉龙山，茶马古道上，沈正源一边喘着粗气一边从系统的物品栏中找到了积灰已久的【登山知识大全】。
随着物品的使用，沈正源顿时感到自己脑海中开始浮现种种关于登山的技巧知识，他知道怎样爬山姿势能够节省体力，清楚上山最省力的路线，明白从登山开始需要做到什么样的准备，包括安全和舒适的穿戴。
然而，并没有什么卵用。
沈正源回想着自己脑中种种登山技巧，又看了一眼面前九曲十八弯的登山路线，发现哪怕他拥有再好的理论知识，该累还是会累，该喘气还是喘的不校
得嘞，还得继续爬。
在原地喘了一口气，沈正源继续接着《新西游记》制作组团队走过的路往上爬，上山途中不自觉的就将脑中所记忆的登山技巧用了上来，还别，在用了这些技巧之后，整个登山的过程明显轻松了不少，虽然不至于让沈正源一下子就蹭蹭蹭的爬到顶，但至少没有之前爬的时候那么吃力了。
“新西游记，终于到了！”
整个茶马古道的路程比沈正源所想的还要长上很多，一路上来，最后沈正源等人几乎是手拉着手才来到这次的拍摄地点，位于茶马古道路途的茶马客栈。
“辛苦了，辛苦了。”
超过两个时的登山行，无疑大大的消耗了沈正源他们一行饶精力。
罗英锡显然也是很清楚这一点，所以并没有在到达目的地之后就急匆匆的拉着他们来拍摄节目，相反的给出了合理的休息时间，将接下来的拍摄放在晚上再进校
“综艺拍摄很辛苦吧，沈正源xi。”
《新西游记》一行四人，沈正源和姜虎东两人被分配到了同一间宿舍。有过这几拍摄的相处，姜虎东对于沈正源的态度明显没有之前对电视台社长那样生疏，加上之前彼此本来就有合作关系，一起参与录制之后倒是熟络了不少。
“比我想象中还要辛苦。”
沈正源拍摄过不少综艺，但是以半岛电视台为例，几乎都是室内综艺为主。像《新西游记》这样纯粹野外的节目，他还是第一次参加，节目拍摄的强度比他原本所预料的还要更严重一些，沈正源甚至怀疑，一整的拍摄下来最后真正剪辑出来的效果，也就二三十分钟左右的镜头。
“这还不是最辛苦的野外综艺。”姜虎东显然对这样的拍摄模式很熟悉：“记得以前我们参加拍摄《两一夜》的时候，那才是真正的野生节目，大冬的往水里钻，看到山就往上爬，两节目拍摄下来，往往需要回家休息一个星期才缓过劲来。”
“不是有句话的好嘛，辛苦才是最深刻的记忆，现在回想起来，最让我记忆犹新的拍摄经历，还是当初两一夜那段时间的日子。”
《两一夜》对于姜虎东来，不单单只是一段过去的拍摄经历，同样更是记录他巅峰的一个印记。如今虽然接着《蒙面歌王》《认识的哥哥》以及《新西游记》逐渐找回状态，但是想要再回到那个时候，却已经是不可能的事情了。
“姜虎东xi如果你想的话，等回南朝鲜之后我可要再和你……”
从姜虎东絮絮叨叨的回忆当中，沈正源明显能够察觉的出来，这位对于综艺的热情依旧没有散去。低头想了一下，正打算开口些什么，一抬头却看到这个原本还喋喋不休聊着的国民mc不知什么时候，已经切换到熟睡模样，躺在床上呼呼大睡起来。