“那就好，那就好，我先出去一趟，锻炼一下身体。”楚天开口说道，从昨天开始他就下定了决心，准备重新铸造一下身体。
陈立龙一阵错愕，他没有想到楚天还挺讲究的，要知道上一个医生在诊所里，有时候一睡都是一天，没有人去看病根本不起来，笑着说道：“你身体有些单薄，多锻炼一些也好，也好，不过要快点回来，你嫂子已经在准备早饭了。”
楚天应了一声，然后便向门外走去，路过厨房的时候，眼神和陈立龙的老婆碰撞了一下，二人又都怯羞的低下了头。
“楚医生，你起来了？”就在他刚出门，一个身影从墙边出现，把他吓了一跳定睛一看，才发现是陈大牛，这小子精神抖擞，满脸的兴奋。
“你什么时候来的？”楚天询问道。
陈大牛不好意思的挠了挠头，有些害羞的笑着说道：“我，我是半夜起来上厕所就过来了，担心睡过头，然后就从家里跑出来，在这里睡了一会。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！好不容易得到一个练武的机会，陈大牛自然不愿意错过，担心的一夜都没睡好，最后才想起了到陈立龙家门口的柴火堆里睡下，这样就不会错过楚天了。
楚天帮他摘下身上的杂草，拍了拍他的肩上说道：“好样的，有毅力。不过练武这种事急不来，也是需要很好的睡眠才行，况且你正在长身体，更要注意多休息，这样吧，以后我每天起来之后，就到你家喊你，怎么样？”
“那太好了。”陈大牛笑着说道，虽然古马镇整体还是比较温暖的，但晚上湿气比较大，如果长期睡在柴火堆里，会严重影响睡眠质量的。
“走，先跟我跑步热热身。”楚天开口说道，然后便小跑了起来。
陈大牛终于可以习武了，心里甭提多高兴了，也学着楚天的模样，两拳提在了腰间，跟着他跑起步来。
铸造身体可以让经脉变得更加粗壮，贮存的元气也会便多，这对以后的修炼有很大好处，尤其是在进阶的时候，就更为明显了，元气浓郁，冲击下一关也就更加容易。
楚天绕着村子跑了几圈，发现陈大牛就已经气喘吁吁的了，满头大汗，完全是凭借一股意志力才跟上的。
“累了吧？”楚天停下来询问道。
陈大牛点了点头，根本说不出话来，大口大口的吸着空气，喷出一团团雾气。
楚天笑了笑，然后在他身上拍了几下，陈大牛的疲劳感顿时消失，剧烈的心跳很快恢复了正常，脸蛋上的红晕也逐渐消失了。
“楚医生，你不累吗？”陈大牛看到楚天呼吸如常，很是困惑的询问道，同时也为自己消失的疲劳感到惊讶。
楚天解释说道：“因为我懂得中医手法，知道怎么样缓解疲劳，这样就不会太累了，并且你刚才跑步的方法不太对，应该是这个样子的，你跟着我学一下。”
跑步也是有很大学问的，尤其是要铸造身体，与普通的跑步有着天壤之别，姿势和呼吸都非常重要。
在楚天的详细讲解下，陈大牛也逐渐捕捉到了要领，跑起步来越来越轻松，坚持了那么久，自信也逐渐上来了。
大概过了一个小时，他们在村子边缘的泉水边停了下来，用河水清洗了一下脸，准备回去，就在这个时候，从后面跑来了一群人，几乎迈着相同的步伐，秩序井然。
“停下来，在这里休息一下。”为首的年轻人开口说道。
队伍立即停了下来，足足有百余人，他们散开之后也到河边洗脸，很快就发现了不远处的楚天和陈大牛。
“喂，你们看，那个不是陈大牛吗？这个胖子起那么早干什么？”一个看起来精瘦的孩子说道。
“走，我们过去看看，为了一个月之后的比赛，我可是卯足了劲，这些日子都没有出来玩，更没有欺负这个死胖子，现在手都有些痒了。”另外一个*上身的男孩邪笑着说道。
一行五个男孩顺着河岸快步的走了过去，在陈大牛和楚天准备离开的时候，他们在前面拦住了去路。
“云明，你想干什么？”陈大牛看到他们几个之后，眼神里不自主的流露出了胆怯之色。
那个*上身的男孩讥笑道：“死胖子，你小爷我想怎么样，难道你还不知道吗？老老实实把你们家的鸡蛋偷出来，我这一个月要加强训练，担心营养跟不上。”
“是啊，你这个死胖子已经这么肥了，吃那么多鸡蛋做什么，不如偷出来孝敬我们，这样我们在村子里也会照着你。”那个精瘦的孩子说道。
“死胖子大早上的不在家里睡觉，跑出来干什么？难道还想偷看我们练武，跟着学不成？拜托你好好照着镜子，如果你家的镜子不够宽，可以去我家，哈哈哈。”
他们几个你一言我一语，纷纷把陈大牛的肥胖作为缺点，一个个的奚落了起来。
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