这时，我从冰箱里拿出昨晚煮的龙官右县汤，放在炉子上加热。
昨天晚上，他已经准备好了今天早上突破太极拳，做龙卫鱼子汤。
为了今天的训练也准备好了三张牌。
这就是为什么他没有立即取得突破的原因。
五谷杂粮粥、鸡蛋、馒头。
饭后，周没有走路，而是开始跑步。
他没有往松巷跑，而是沿着水泥路跑。
上图是阮村，离松松镇比桃官近一点。
而村子的后面，有一个水库，面积不小，四面环山，景色怡人。
只是人们不经常来。
到处都有一些垂钓者，但由于水库足够大，他们很少遇到。
周牧一路小跑到水库大坝。
他沿着水库跑回来，然后慢慢地跑回道格维尤。
如果你做完了，还有6到7英里远。
对于周某今天的体力来说，并不是很疲惫，只是花了一些时间。
.........
周牧还没有回到道教，一辆出租车就停在了山脚下。
出租车，我是来接叶蓉、叶华的。
带他们来的出租车司机很紧张。
早上他在外面招呼客人的时候，他遇到了一群叶华，叶华是作为一辆小巴刚到松林镇的。
“医生的手机没人接，我们该直接上去吗？“
叶思华看了看没有接通的电话，叹了口气。
“好吧，万一狗还没起来，我们打断别人休息不是很不礼貌吗…“
皱起了眉头。
“是啊，不如我们找个地方坐一会儿。。。“
一直点了点头。
在他们旁边站着一个身材匀称、小麦色皮肤的男人，眉心间透出坚定而自信的神情。
这是千百年来磨练出来的气质。
这个人就是方恒。
方恒环顾四周，脸色有些奇怪。
昨晚我从老板那里听说，在这么一个小镇里藏着一位武术大师，而且是一位八十多岁的老人。
他的第一反应是不相信。
他还听到耶斯华说，省武术协会请了一个陌生人表演武术。
但他只相信他所看到的。
在这个世界上，没有任何一个单一的打击可以使空气像雷声，像鼓一样的步伐，甚至自动离开无风。
完全是幻想。
如果有人可以，那就是烟幕弹，诡计。
但他从没想过。
当我们来到这个松树镇的时候，我们随便搭了一辆出租车。司机师傅知道彼此的事迹。
当司机师傅听说他们要去拜访牧师时，他向他们保证说，另一个人是个真正的贵族，懂得功夫。
他说，他看见那个身材高大的人像雷声一样猛击，跺着脚，敲着鼓，穿着衣服在无风的情况下打猎。
如果不是因为这辆出租车，他们只是照单全收。
方恒几乎以为这个人是故意拖延的。
方恒一边想着对方的现实。
天奇看向一旁，突然揉了揉眼睛，惊讶的说道：
“那就是道格！“
方恒突然回过神来，叶离和叶荣都朝紧张的方向看去。
只有一个白发苍苍、身穿道场服装的老人慢慢朝他们走来。
天奇是第一个遇到它的。