这只是一个简单的治疗，以他的身体素质，这一点皮肤损伤明天可能就会好了，不用太担心。
然后我打开属性面板并查看。
[姓名：周牧]
【年龄：81】
[生命期：371天]
[强度：10.1 (力量，耐力，速度，敏捷性都是相关的。)]
能源：9.5 (炁与思维、意识、情感有关)
[功夫：金刚长寿(29/500)]
[技巧：太极(44/500熟练程度)]
[属性：0.7]
他立刻注意到自己的力量增加了0.1。
太极拳水平也提高了9个百分点，达到44/500。
“这似乎是硕士的正常升学率，我只打了一次太极，增加了9个点。“
“照这样下去，我可以再多练习几十次太极，如果不是更多的话……“
周舒情不自禁的想了想，发现属性点其实增加到了0.7。
他大口大口地喝下了过多的龙官玉仙汤，填补了缺口，把多余的自然转化为属性点。
但他认为，由于时间紧迫，仍有一些能量尚未完全转化为属性点。
碰巧的是，他今天还将继续按照他制定的计划进行锻炼。
首先，5次深蹲，每次5组。
然后有五组站立的杠铃俯卧撑，每组5次。
硬拉组2组，每组5次。
休息后，他的身体状况有所好转，体重也有所增加。
深蹲和俯卧撑增加到22.5公斤，用力拉直接增加到45公斤。
周鸿祎认为，挑战这个权重很难。
他没有想到的是，从头到尾都毫不费力。
他感到自己的体力和耐力向四面八方增长，几十公斤的杠铃，就像手里的一张纸，一点作用也没有。
“所以当我的身体破了10分时我才觉得浑身充满了力量？“
周先生想了想，这才是唯一的解释。
“对于一个没受过训练的平民来说10点应该是最多的。。。“
“现在我已经超过了极限，即使只有0.1，但那是临界点，所以我身体的每一个方面都会有巨大的增长…“
周牧简短地猜测道。
然后他决定继续锻炼。
毕竟，我刚才所做的并没有达到应有的效果。
他不停地给杠铃增加重量，直到100公斤，他才终于感觉到了效果。
经过五次深蹲，他已经汗流浃背了。
然后进入下一个站立推。
重量也降到了75公斤。
到第五节结束时，练习服已经汗流浃背了。
但他知道自己还没有达到极限。
这已经是游戏的绝对巅峰。
然后他开始做最后的用力拉，也把重量增加到了100公斤。
仍然很轻松。
以他现在的身高和体重，已经够多了。
整个疗程结束后，周星驰休息了一段时间，但他并没有感觉到之前的疲惫，只是对自己能够完全康复感到欣慰。
然后他又做了《金刚长寿》，作为健身后的伸展运动。
尽管他有和伸展运动等可选择的放松运动，但已经成为一种习惯。
不管怎样，多练习也无妨。