有了《八部金刚功》这样的辅助修炼之术，周牧也就不再浪费精力挑选其它的辅助修炼之术了。
在网上，你可以查到很多东西，比如《八段锦》，比如《五禽戏》，甚至是其他的武功，你都可以查到，甚至可以查到。
武当，少林寺，有的站立练习，有的坐下练习，有的连十二段锦，有的连十六段锦都有...
而且，每一个版本都会按照着者的经验进行修改和删减。
各种说法都有，但都有区别。
大部分都不像那些武功高强的武学，胡乱修炼，很容易出错，甚至走火入魔，经脉断裂。
不过，那样一来，便会耽误不少时间，如今，周牧最缺的，便是时间。
但《八部长寿功》不同，它是紫阳真人在八百多年前创造出来的，后来在米精子道人的努力下，被世人所知，与其它功法不同，它已经流传了很多种不同的功法。
他也听人说过，金刚功只是基础，真正的核心才是长生功。
若真如此的话，以他八大金刚功的基础，修炼起来应该会容易许多！
周牧一边说着，一边戴上了一副眼镜，拿着手机，按照《八部长寿功》中的内容，看了一遍。
八部寿功主内，至柔至刚，远不如八部金刚功的至刚至阳，故而他的招式也相对温和，更倾向于静，从动到静，随着时间的推移，招式的变化会越来越少，特别是最后四部，跟静功很难区分开来，故而他修炼的时候，也不怕眼睛掉了。
“偷饮昆仑长寿酒，左右开弓似神鹰，手脚护住肾脏，腰部护住四肢......”
他按照录像上的内容，念了好几遍《八大长生术》，平复了一下心情。
然后就是修炼了。
一套动作下来，韩森只觉得身上的某个位置有点热，但是并没有什么不妥之处，就开始慢慢的练起来。
一直打到他满头大汗，他才停下。
八大寿元功，他用的是柔和之力，招式流畅，轻飘飘的，但就算是这样，他也有些吃不消了。
平复了一下心情，白云飞一屁股坐在了椅子上，打开了自己的属性栏。
“周牧。”
【年龄：八十一岁】
生命周期：34日。
【体能：3.1】
【活力：2.9（关于精神，关于精神，关于精神，关于情绪。）】
【修炼方法：八大金刚功（初级）两百分之一）八大长生功（初级）一百分之一）】
【天赋：0】
周牧看着自己的数据，心中暗道。
还是老样子。
再往下一看，“力量”、“精神”同样没有什么变化。
不过在功法的一项上，他看到了《八部长寿功》的名字。
“虽说所有数据都没有改变，不过能够在自己的数据栏中显示出‘长生术’，起码证明此术确实是有用的.......”
而且，他还发现，这本秘籍的最后，居然还有一个可以融合的选项。
【《八部长寿功》与《八部金刚功》符合融合条件，请问融合吗？】
“这两种武学居然可以融合，难道是同出一源？”
周牧看了一眼，露出一抹惊讶之色。
然后，他想了想，将《八部长寿功》与《八部金刚功》结合起来。
当他点击融合的时候，原本的《八部金刚功》与《八部长寿功》两个大字，也随之一同消散，取而代之的是一排全新的文字。
【修炼方法：金刚延寿功（51/100初级）】
其它数据倒是没什么太大的改变，唯一的改变就是，这门功法已经换成了《金刚长生功》，而这门功法的熟练度也已经提升到了（51/100）。
就在这时，周牧忽然间发现，自己的脑海中多出了一段记忆，那是《金刚长寿功》的基本知识，也是修炼之法。
他能清晰的感受到，比起原本的《八部长寿功》、《八部金刚功》，以及原本的《金刚长寿功》，都要玄妙许多。
这一切都很正常，两种武学结合在一起，必然会形成一种更高级的武学。
“这门武功更玄妙，对应的，功效也必然更强，不知能强到什么程度？”