早上四点半，闫晓倩拎着两大袋子菜从外面回来。
袋子的分量不轻，她的两只手都被勒出了红印，胳膊也有些拉伤。
但时间紧，任务重。顾不上休息，快速的洗过手，给物品消毒后，她开始在厨房忙活起来。
新鲜的上好黄牛牛腩，先放到清水中浸泡。
基围虾先冷冻上20分钟，等稍微变硬之后，冲洗干净，去虾线，剥成虾仁。
锅中倒入适量油，下入姜丝 ，虾头，煸炒出虾油之后，倒入开水，煮上8分钟，捞出虾壳。
下入剩饭，一小勺花生酱，转小火慢熬。
一小块猪五花，一块猪前腿肉，去皮搅打成肉馅，加入少许盐，白糖，白胡椒粉，料酒，杀过水的芹菜粒，分次加入葱姜水，搅拌上劲。
饺子皮中先放上肉馅，再放上一只完整的虾仁。包好以后送入冰箱冷冻。
新鲜三黄鸡，洗干净，用厨房纸擦干。在鸡身均匀涂满生抽，老抽，少量咖喱粉，与洋葱一起抓拌均匀之后，密封送入冰箱冷藏腌制三小时。
粽叶洗干净下入热水中煮至沸腾。五花肉切成正方形，下入冷水中煮出血沫，撇去浮沫后洗净。
锅中油微热，下入冰糖，炒出糖色之后，倒入热水。再次沸腾后，倒入垫有粽叶的砂锅。
擦干的五花肉，放入倒有少量油的平底锅中煎到四面金黄，肥油逼出后再放入砂锅，加入三勺花雕，姜片，葱段，生抽老抽，一同小火慢炖。
土豆去皮，切丝后放入水中浸泡。辣椒相同。
给牛腩换过水，时间刚好是六点半，闫晓倩搅拌过粥之后，关火，去洗澡了。
再次出来时，已经换上了干净的居家服，手上也安排上了手膜。
刚打算坐下休息会儿，她就发现刚才回来着急，客厅的窗帘都没拉开。
窗帘一开，室内马上明亮起来，阳光照进来，已经带上了些许的热意。
她把窗帘捆起，坐到沙发上，用手机打开了家里的循环扇。
微风过来，凉快了不少。刷了会儿手机之后，她给男友发了条消息。
【早饭已经做好了，你等下过来别买了，直接就可以吃了，出门前告诉我，我热一下。】
那边回的很快，【OK，知道了，我刚起来，大概15分钟以后出门。】
看了眼时间，这会儿是七点半，那大概四十五的时候，可以开始煎饺子。
【好的，我知道了，你开车慢点，出门前记得检查一下，别忘拿东西了。】
【嗯嗯，知道了，谢谢倩倩提醒】。周嘉译笑着回复完女友之后，拉开了行李袋的拉链 ，检查完之后又拉上。
这次出门也等同于出征，高考就是战场，等到最后一门科目落下帷幕，他也就荣归故里了。
上战场之前，这个装备可是得拿好。
姚女士也怕儿子身体吃不消，给买了好多吃的，周父也去药店给儿子买了些西洋参，让他累的时候含上一片。
周嘉译这会儿还觉得父母的准备工作做的不错，殊不知女友准备的比这还要多。
除了早饭，闫晓倩还打算给他做上几个预制饭盒，为此还特地去了趟店里把保温箱和冰袋给拿上了。
眼看着时间差不多了，她从冰箱拿出冻的少许坚硬的饺子。
平底锅中倒入少许油，油微热，摆入饺子。中小火煎到底微黄，倒入提前准备的雪花水。（水位大概是饺子的三分之一差不多。）
盖盖，中小火10分钟左右，水微干时，滴入少许油，撒上葱花，黑白芝麻。开盖，收干水分即可。
虾粥搅拌开之后，下入腌制好的虾仁，煮到虾仁变色，下入芹菜粒，加入适量盐和少许麻油，搅拌均匀即可。
预测大概还有些时间，她拿了两个无菌蛋，用煮蛋器煮上溏心蛋。
为了营养的均衡，她又洗了些苹果和小西红柿，做了一个水果拼盘。