赵闻道来到升灵院，进入升灵台内将《日月真境》拿出来仔细研读。
：“阴阳之脉，日月之体，以自身阴阳气脉，在日月交汇之时引动日月之气，以丹田处存放日月之气，将自身阴阳二气转换到天心之处修炼，如有一天将日月阴阳二气所交融即可成就真阳真阴二气，如若修成，必成就无上之境！”
：“切记，阴阳乃是平衡之道，切不可只修月阴或日阳之气，否则平衡打破追悔莫及！”
：“日月二气如若不到极度危险之境遇，切不可盲目使用，搬山如若调动短时之内可提升至填海之境一刻钟时间，将会有三天虚弱之期，填海如若调动到短时之内可成就逍遥之境一刻钟时间，将会有两天虚弱之时，如果成就逍遥之境皆可自由调动。”
……
：“如若成就无上之境融合真阳真阴之气即可成为真神之体，无上之上也！”
赵闻道仔细研读之后便开始打坐修炼，他先需要将丹田处的阴阳二气转移到天心之处。
随后赵闻道便开始运行小周天之法，开始调动下丹田处的阴阳二气经过“开元·中枢，会阴，命门，中枢·脊柱，神道·灵台，大椎，脑户，百会，印堂，最后到达天心穴。
而赵闻道转移自身阴阳二气的过程十分的轻松，他的天心处本就有太上宝印，而在阴阳二气来到天心处以后阴阳二气便直接可以温养太上宝印，而太上宝印不仅可以让符箓在天岚世界发挥作用，而且可以直接对赵闻道的灵魂进行保护，如若遇到乐府清平这种针对精神和灵魂的攻击，便可以直接无视。
赵闻道将阴阳二气全部存放到天心处已经是三天后的事情了。
赵闻道睁开眼睛离开了升灵院，回到家吃过饭之后便直接来到了冲灵峰之上。
他盘坐在冲灵峰山顶之上，闭上眼睛调整状态等待着日月交汇之时。
如今，天岚大陆正值冬天，赵闻道算了算日子冬至已过如今的天也一天比一天长了，而云杉宗又是处于东方，太阳出来的早落下的也要早一些，大概在未时和申时便是日月交汇之时。
照在他身上的阳光慢慢的向西方移入，赵闻道看着马上落山的太阳和已经有了轮廓的月亮，便闭上眼睛开始按照功法上开始将自身灵气外同时感受灵气中夹杂着一丝日月之气后将灵气和日月之气同时吸收进体内，然后在进行剥离炼化，温养在下丹田之处。
赵闻道将全身的灵力外放出来，又迅速的将灵气吸收进来，他不敢耽误因为一天之中只有两次阴阳交汇之时，而每次阴阳交汇的时间大概只有半个时辰。
所以赵闻道用了一个大胆的方法，将自己灵气全部外放，在感受到日月之气的时候便直接将外放的灵气全部收回然后开始提取其中的日月之气，赵闻道这样只能进行两次。
当赵闻到进行了两次却吸收的日月之气只有一个小拇指盖那么多点。
赵闻道心想道：“蚊子在小也是肉！”便开始炼化起来这点日月之气。