第二天是队内循环赛，因为省市队和国家二队之间没有交叉比赛，所以循环赛结束之后，纪江和国家二队的付竞春都是全胜四十积分并列第一，于克南排名第二。
而除了纪江和于克南之外，循环赛整体积分排名的前十名全部都是国家二队的队员。
……
第三天组内循环赛结束之后，纪江于克南进去了第一梯队，徐坦进入了最后一个梯队。
结束组内循环赛之后，郑浩说：“从今天开始，以赛代练！规则很简单，赢球的，可以获得升降级比赛的积分，输球的，每输一分，加一组多球训练！”
……
训练两周之后。
晚上回到宿舍之后，众人都是瘫倒在床上，这段时间的训练非常辛苦，基本上每天都是筋疲力尽以后才结束，今天自然也不例外。
何进宝抱着上下铺的梯子生无可恋的说：“我不练了，我要回家，妈妈～”
“没这么严重吧？”纪江笑着说。
何进宝看着纪江说：“你还好意思说？你说你就不能让着我点？就因为你，我基本上每天都多十组多球训练！”
“怪我喽。”纪江耸了耸肩。
这段时间的训练，省市队的队员除了于克南，跟纪江打的人，比分都是十一比一，纪江十一，也就于克南能少输几分。
而这段时间，纪江的积分一骑绝尘，排名第一，付竞春和于克南排名并列第二，徐坦的排名一直在进步，而且速度不慢。但是纪江的室友，来自云之南的林昊之的成绩一路下跌，每天都在增加多球训练的组数。
多球训练是由一名教练在一旁不停的发下旋球，上旋球，不转球，台内球，台外球，以此来使练习者熟练某一种技术动作的方法。
多球训练一组是在十分钟之内练完一盆球，而林昊之已经欠了六十五组球了！
临近中午，林昊之找到郑浩。
“郑指。”林昊之有些畏缩的站在郑浩面前。
“怎么了？”郑浩抬头看着他。
林昊之说：“郑指，我知道我活该被罚，但是徐坦给我发了一上午的多球，再这样练下去他中午也吃不上饭，我在想…今天能不能先练到这儿？”
“行，可以！”郑浩点点头，然后看向正在擦汗的纪江：“纪江，来一下。”
“哎。”纪江闻言走到郑浩身边。
郑浩看着林昊之说：“在我这儿，唯一可以休息的，就是练习到位！我给你一次机会，你俩打一场，赢了你就能休息！”
纪江看了一眼林昊之，对郑浩说：“郑指，这不合适吧？”
“有什么不合适的？你排名第一都没要求休息，他现在要求了，那就要按照最高标准来！开始吧！”郑浩说。
纪江无奈的看了林昊之一眼，然后走进了球场。
不到三分钟，比赛结束，十一比一！
结果出炉之后，郑浩对林昊之说：“去吧，把剩下的练完！”
“纪江，下手有点狠了吧？”何进宝对纪江说。
“全力以赴是对对手最大的尊重！”纪江说。
这时，一大堆乒乓球呼啦啦掉在地上的声音在场馆内响起，众人朝声音传来的方向看去，林昊之举着一个空盆在头顶，随后他又举起了一盆乒乓球浇在了头上！
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