相对应的境界，便是一层是筑基初期，二层是筑基中期，三层是筑基后期，四层是筑基圆满，最高可以修炼到结丹中期境界。
曹宁所在的同心谷里，不是没有见到过，可以修炼到结丹期境界的功法，只是，同心谷里面的功法，没有几本不说，而其都是些属于第一，第三类的功法。
若是没有其他机缘，同心谷里面筑基成功的道人，是没法进行太多的挑选的，要么修炼就是奇慢无比，要么就是修为卡住，不得寸进，这是同心谷里，现有功法的两大缺陷。
当然，曹宁这种拥有伪长生金手指的人来说，曹宁当然是选择第一类功法，比较适合他修炼，这种功法虽然修炼速度慢，可是对突破境界的阻碍也要小许多。
若是能有充足的时间修炼，突破到金丹境界，基本上是能做到水到渠成之事，可是，一般筑基期的修士，寿命只有两百来年，而这种功法，却要求修炼数百年才能修炼到金丹境界，试问谁有这样多的寿元可以消耗。
还有一个可能，就是选择这种功法之人，机缘逆天，资源丹药不缺，并且，自身资质出色，倒是可以大大的缩短修炼时间。
所以。这类功法，在那些大门大派，有背景，有资质之人眼里，是选择此类功法最多的，等于是给自己门派势力，提前就定下了一个结丹期真人修士。
这部“凝罩归元功”属于是第三类功法，虽然修炼速度快，辅助术法神通还可以，可是，若是遇到瓶颈，若是天资悟性不够，很有可能就被卡死在那里，修为难也提升。
将这部功法玉简收好，瞬间，曹宁的手里，又出现了一个玉简，曹宁探出神识，开始对玉简里面的内容，仔细阅读起来。
没一会儿时间过去，曹宁就将这个功法玉简看完，这部功法名称叫做“青藤困龙功”。
是一部修炼缓慢，同样功法自身，带有一门术法神通的功法，叫做“困龙藤”。
这“困龙藤”术法，也是可以随着此功法，修为的提升，从而同时提升它的威力，是一门不错的攻击术法神通。
这是一部属于第一类的修炼功法，曹宁在心里约莫估计，修炼这部功法，若是资源充足，资质上乘之辈，也要近一百五六十年，才能将此功法，修炼到结丹境界。
不过，若是资质极佳之人，时间还可以大大的缩短，并且，此功法自身辅助的攻击术法，也是与这功法相当匹配，可谓是与人争斗时，起到事半功倍，得心应手之便。
曹宁将一个个玉简，仔细的阅读一番后，又装进储物袋里面，这次叶不凡给曹宁留下的东西，不可谓是珍贵无比。
光就是这些筑基期才能修炼的功法，就是无比的贵重，不说还有三枚筑基丹，接着曹宁又拿出一个玉简，在仔细阅读一番后。
便在那里，又是一阵“哈哈哈…”的狂笑起来，曹宁看的这个玉简，上面记载着的，并不是一部功法，而是一部秘术。
秘术本来就是修仙界里，最是罕见之物，然而，这部秘术，还正是曹宁看的上的一门秘术。
这个秘术叫做“分魂夺魄大法”，顾名思义，就是可以利用秘法，将自己的神魂分一些出来，夺取其他生灵的一魄，让其为其所用。
这就是一个分身之术，这个术法，还可以我在自身具有灵魂的魂傀儡之上，但是必须要具备魂魄之物才行。