游戏时间结束，丁毅四人退出了游戏。
一退出游戏，丁毅就感觉到自身的气机无比活跃，瞬间能够感觉到全身所有气机运行状态，并且不用去花费精神力量感应，就被动被感知到了。
“ O！真要在现实当中修炼要达到这种地步，怎么也得把五禽戏修炼到出神入化才行吧？”丁毅连忙盘腿坐下，
“而现在只不过玩一天游戏就达到了，这是何等的捷径！想想现实当中有很多那些去修仙的，一辈子盲修瞎练，可能到死，气机都不能够达到我现在的状态。”
“这说明真正的修炼，机缘是何等重要。”丁毅一边想着一边感受着自身气机，然后入境。
跟以前在现实当中禅修需要半天才能够凝神静气不一样，丁毅感觉自身气机活跃状态之下，不由自主的自己的念头归一，身心就安静下来了。
“既然已经达到了这一步，那么就进行下一步的修炼。”丁毅瞬间调出了功法，“第二步把气机转成真气，大长老传给我的是灵宝毕法。”
“第一步，匹配阴阳。按照这个说法，身体的气机属阳，然后守阳待阴，寻找到气机的质。”
“气机与气质互为阴阳，又是一体一用，气质为体，气机就是用。气质为用，气机就为体。”
“而这个就要在气机显现运行的过程时，静守中明悟，就能以气机悟到气质。”
“我现在明白，所谓的气机，就是人体肉身的生命活动，形成的被感知到的生命状态，那么气质是什么？”
“这里果然需要悟性。”丁毅放空心思，感受到了身体当中出现的一股力量，这股力量正是从游戏当中带出来的，正在被气机所吸引引导，不断的融入到肉身细胞当中，让身体感觉到暖洋洋的，让气机更加的活跃的一股暖流。”
丁毅身体不停的因为暖流的产生而战栗，暖流流过之处，身体里面好像有凉风冷气直接被暖流排挤出了身。
丁毅此时是感觉到身体好像漏风了，变得空空荡荡，暖流填补过后空荡的身体变得实在，心理上产生了一股满足感。
福如心至，丁毅心念放空，思维高度不断的放高，让整个身体的一切都在自己的念头的注视当中，同时念头又在注视着暖流，并且沿着气机流动方向去引导，一点一点的占据整个身体。
丁毅此时感知到身体当中的那一种力量好像无穷无尽，尽管在不断的被气机转化，却仍然没有减少多少。
丁毅此时心中瞬间明悟：“如果是普通人，就需要一点一点的积累这种力量，然后一点一点的转化成暖流，一点一点的让暖流来填补身体。”
丁毅眼睛微微睁开了一条缝，下视怒龙，忍不住感慨：“若是普通人，在这种情况之下，想要立刻填满，至少也得几个月，那么几个月的阳亢状态，能够让身心清宁，忍得住保而不泻吗？”
“要知道这一泻阳就全凉，至少龙根这一块就完全空了。如果还以欲念助火，那么就会神昏不清，那还怎么可能以此周流填满全身呢？”
“修炼不难，按照灵宝毕法所信，子午之时，入睡，念头不掌控身体，天地阴阳造化之功会自动作用在身体上，让身体心肾阴阳相交，造化相合，自动产生生命力。”
“此时的生命力表现在身体当中就是一股浮现在身体心下肾上这个区域的一股有润泽感的热气儿。”