之后的半个月里，姜墨在飞舟上遭受了惨无人道的炼体训练。
除了天不亮就要举阿西八和日常被师尊没事用雷劈一劈以外，因为冰灵根剑修司瑶的加入，师尊立马找到了新玩法。
从此姜墨日常的炼体训练中增加了两项，‘冰桶挑战’和‘是体修就砍一百下’。
冰桶挑战顾名思义就是把姜墨冻成冰桶的样子，增强她的耐寒能力。
而是体修就砍一百下更加好理解，就是被师姐追着砍，增强逃跑的速度和躲避砍的敏捷度。
被砍到了就顺便练一练肉身的耐砍度。
除此之外，还有白胖蛛蛛的毒素训练，以及师尊控制阿西八每日对她花样的障碍训练，包括但不限于随时随地出现那从天而降的棍法。
体修的日子太苦了，导致这半个月姜墨每夜噩梦连连。
不是梦到师尊拿着阿西八和她玩‘打地鼠’游戏，露头就秒的那种。
就是梦到卷王师姐举着冰忍剑追着她喊：“你这么年轻你怎么睡得着觉！修炼间隙休息超过10分钟你怎么敢啊！”
姜墨合理怀疑，若不是她吃了琉璃静心果，小小年纪的她已经要长出八百个心魔了。
她更不明白，为何师姐每天几乎不睡都在修炼，是怎么做到皮肤吹弹可破连个黑头都不长的。
这样高强度训练的日子，让姜墨身体不断淬炼的同时，也让姜墨体内的力量不断的和百里玄产生共鸣和循环。
这让原本还需要许多时日才能疗伤差不多，从元魔中苏醒的百里玄提前恢复了意识。
而代价就是姜墨所承受的疲劳和消耗是正常的几倍，这可把姜墨害惨了。
这段时间姜墨感觉自己每天吃不饱睡不醒，但好在吃饱后恢复的又很快，就是有点费师尊。
慕辞一个只会烤妖兽肉的尊者，硬生生为嗷嗷待哺的姜墨学会了好几道家常菜，每天两眼一睁就往厨房里钻，人设一路向单亲老父亲的方向跑偏。
而恢复了意识后的百里玄，看着自己的元魔身处在一位道修的识海中，且自己的一部分被此人炼化了，他整个人陷入了沉思和迷茫。
这是……什么情况？
一定是他醒来的方式不对……
百里玄花了很长时间才接受这个离谱的事实，他准备将自己的意识向外探去，看看这个和他如今是一体的道修到底是何方神圣。
能够开创先河以道身融魔种，且与他相辅相成互不排斥。
如此逆天且闻所未闻的惊人手段，定是哪个上界隐世至强者所为。
起码得是太乙境的前辈！
百里玄准备好了一番谈判的说辞在腹中，想要问问这个前辈到底要如何，是否可以等他彻底恢复后放他离开。
他意识刚探出识海外，就看到了身体的主人是长着一张娃娃脸的小姑娘，葡萄似的大眼睛正提溜转，怎么看也不像是太乙境以上的前辈。
倒是看着有些眼熟……似乎在哪里见过？
想到修仙界不少喜欢装嫩的老怪物都会给自己弄成自己年轻的样子，百里玄不敢轻举妄动，静静的观察着姜墨。
小姑娘此时满脸汗涔涔，眼神四处飘忽，没有半点高人的样子，表情甚至可以用狼狈来形容。
百里玄不知道姜墨在看什么，眼神竟如此的飘忽。
他顺着姜墨的视线看了过去，就看到一个长相清丽的女子持剑从天而降，劈向自己。
不对，应该是劈向身体的主人。
紧接着，百里玄就看到姜墨一边跑一边狼狈大喊：“师姐，补药啊！我真的累了！！”
这场面完全出乎百里玄的意料，他从未想过修仙界上境界的前辈居然是如此行径？
但……那持剑女修的修为他没看错的话，应该不过是小小金丹而已？
意识到真相的百里玄沉默了。
他堂堂大乘境魔修就被这么一个连金丹都打不过的小道修给炼化了？
姜墨此时狼狈的躲着自家师姐的攻击，累的满头大汗。
就在姜墨承受不住卷王的摧残之时，她突然福至心灵，然后抬手对司瑶做了个停止的手势，“师姐，停！停！我有修道方面的疑问。”
听到姜墨有问题，司瑶收起了剑，“小师妹，你问。”
姜墨作思考状：“师姐，修无情道需要放下执念，那这个执念是什么啊？”
司瑶稍加思索，一字一句答道：“小师妹，执念乃心中难以割舍之念，或情或欲，或信念追求，阻碍修行之路，需以超脱心境割舍之。”