看着夏澜吃瘪的样子，水友们实在是太开心了！
就练梁导也暗暗的点头！
真好！
终于没有力气去搞事情了！~
我还不信了。
今天给你们训练成孙子，还有精力出去搞事情？
还搞不搞？
就问你们还搞不搞了？
还找经纪人要找节目？
现在还找不找了？
下午打靶结束之后，夏澜以为今天的训练到吃饭的时候已经结束了。
食堂吃饭的时候，晚饭依旧是一如既往的豪华。
对比其他人的一分多吃完饭夏澜这次进步了不少。
用了三分钟，非常有进步。
虽然离开食堂的时候腮帮子是鼓鼓的。
夏澜以为到这里已经要结束了。
谁知道休息了一会竟然又要训练了！
卧槽！
不只是夏澜麻了，就连其他选手也麻了！
谁大晚上的还要体能训练？
“不是吧？阿sir！”
“大晚上的还要训练？”
陈河点了点头。
“这都是我们日常的训练内容，今天已经很简单了。”
说完还不忘看了其他选手一眼。
夏澜当然知道这是什么原因。
因为他们这些选手加入了进来，严重拖累了他们的速度。
要照顾他们这些选手。
这下没办法说什么了，晚上继续！
晚上的训练是单杠引体向上。
夏澜勉强吊了几个感觉自己的胳膊都不是自己了。
不过看到旁边装了电动马达一样的队员。
夏澜人都傻了。
嘴巴快塞入一个鸡蛋了。
我去！
你们还是人嘛？
怎么可能这么轻松啊？
除了他们这些选手基本上全都挺轻松的。
一直到锻炼结束，夏澜都是蒙的。
“你们做个多少个？”
夏澜忍不住询问徐杰，她们几个。
徐杰默默回了一个五十。
于岑更是回了一个十五。
以他的身材做引体向上真是为难他了。
夏澜也才五六十个。
而其他的队员每一个都是好几百。
……
连人家的零头都不够的。
不过夏澜发誓，这绝对是他的极限了！
不是他不行，也不是他不持久，实在是太累了啊！
先是负重五公里，又是障碍跑，下午射击差点给自己震出内伤。
晚上又来这么一出！
这不是要人命吗？
这是人干的事儿吗？
随着陈河的一声解散，夏澜终于解脱了。
天知道夏澜有多么激动，其他人选手也是蹦蹦跳跳的。
激动！真的太激动了！
甚至比他们拍戏都累无数倍！
直播间的水友也是纷纷庆祝。
“恭喜大家全部完成，我看着都累！”
“撒花庆祝！太好了！”
“感觉今天还可以一天了都没进去，果然阳刚之气充足的地方能镇住夏澜。”
“之前半天都要去喝茶了，今天一天还没去，大胜利！”
“主播牛逼！没想到今天主播竟然完成了！其他人也棒棒哒”
“我觉得今天最搞笑的是于岑，那个体格放在这里真是灾难。”
“最倒霉的我感觉是夏澜！”
摄像老师也切换了一下。
“今天之后就到这里差不多了，现在选手们有什么想法吗？或者说感悟。”
各位选手七嘴八舌。
虽然今天很累但是的确很充实。
“实在是太累了！”
这是大家的第一反应。
“是啊，大家都有体会，一天的训练量普通人根本没办法完成，但是在这里却是他们的日常。”