经过一夜的炼制，肖宇筋疲力尽，就在他即将力竭之时，那丹鼎之上冒出一阵白烟，他知道金丹可以出炉了。肖宇将掌收回，鼎下火势渐熄。
肖宇待玉鼎冷却了一个时辰，这才将将鼎盖掀开，里边有数枚晶莹如玉的丹丸。肖宇原以为金丹是金色的，没有想到却呈如此颜色。
因为补气丹温度仍然较高，他将丹丸用一根筷子一一夹出来，放入一个装满神水的碗中。如此一刻钟后，他便取出一粒用水服下。
片刻之后，只觉得腹内一阵灼热，气海感觉膨胀开来，一股真气冲开七经八脉，灌输至全身各个窍穴。一瞬间，肖宇感觉浑身好像要撑裂开来。
肖宇在地上翻滚着，他感觉自己就要自爆了，身体会像一颗炸弹一样爆开，然后血肉横飞，直到成为一堆碎肉。
肖宇眼前一黑，什么也不知道了。
不知过了多久，他才悠悠醒来，浑身已经没有了一丝痛感。
“难道我炼制的丹药有毒？”
肖宇寻思着，又拿出《经要》一一对照自己炼制的过程和所用的药材，并没有什么出入。
肖宇回想起彼世时第一次服用金丹的情景，他明白了，也许是自己穿越回来之后，成为了一个普通人，经络已经变得与普通人无异了，而补气丹会在瞬间生成大量真气，而纤细的经络一时承受不了那澎湃的真气，就像一条窄路容不下突然增多的车辆一样，好在肖宇有彼世修炼的潜力，经络经过真气一冲，很快又恢复到穿越前的状态。
如果不是肖宇有彼世修炼的潜力，这一个丹丸就会要了他的命。
肖宇此时只感觉到丹田充实，浑身有着使不完的力量，恨不能跳起来跑上一万米。
他不知道这一粒补气丹已经等于他打坐修炼了一百天，他已经突破了筑基期第二重境。
他一时不敢再服用补气丹。便将剩余的六粒丹药装入囊中，揣入怀中。
下一步他就要修炼那本《御剑诀》了。
他先是将《御剑诀》中的符咒背得滚熟，然后将那只金色短剑祭在面前三尺处的地面之上，心中默念一遍符咒，然后道一声：“大！”
那短剑突然就增大了一倍，肖宇连说了三个大，剑增大了三倍。
肖宇想起了彼世时如雪的飞雪剑可以瞬间成为一叶方舟。他也希望自己的飞剑可以变成一叶方舟。
他连说了十声大，那剑果然变得如门板大小。
看着眼前的巨剑，肖宇欣喜若狂，如果我再学会了御剑之术，这就是一艘可以翱翔天际的“战斗机”！
“大大大！”
“小小小”
肖宇将飞剑如孙悟空耍金箍棒一样，随心所欲来回变化着，这飞剑最大可变化到两丈多长，最小可以缩小到手指那么大。
他又尝试用神识控制飞剑，飞剑居然已经可以飞出洞外，在洞外十数米之内转了一圈又回到自己手中。
他想试一试飞剑百步穿杨的威力。便以神识指使飞剑飞出洞外，直取一棵齐腰粗的松树。