世间至阳之力往往不是至阴之力的对手。而名门正派的修炼之法全是修炼的至阳之力，因此肖宇和青云武功再高也不是龙啸天天罡吸功大法的对手。
肖宇随手翻开一页，只见其中写道：夫人之生，有男女而后有夫妇。夫妇为人伦之始，匪媾合则无以洽恩浃义，是乖伦也。然男属阳，阳易动而易静；女属阴，阴难动而难静。今人媾合，不知制御，恣意扇鼓，须臾即泄，往往不满女欲。若依采战之法，入炉时缓缓按纳，不可急躁，缓者易制，躁者难遏，且不可令女人拍动我腰眼， 进退悠久，依法采战，不惟有补於身，且使女爱恋。男畅女美，彼此均益，乃夫妇全义之道，尽伦之事也。。。。。。
欲修神功，先择宝鼎。凡选鼎有五弃五忌：
凡择宝鼎，先明五弃：声雄皮粗、发黄性悍、阴毒妒忌，此一弃也。
貌恶面青、头秃腋气、背陀胸凸、雀跃蛇行，二弃也。
黄瘦羸弱、体寒气虚、经脉不调，三弃也。
癫聋喑哑、跛足眇目、癣疥瘢疯、太肥太瘦、阴毛粗密，四弃也。
年四十以上，产多阴衰，皮宽乳慢，无益有损，五弃也。
交合有期，五忌须知：三元甲子、本命庚申、天地交合、日月薄蚀、晦朔弦望、大风大雨、雷鸣电掣、三光之下，此一忌也。
山林园沼、道堂佛殿、宝塔神祠、江淮河济，二忌也。
大寒大热、大饥大饱、大喜大醉、大小便急、鼎气无情，三忌也。
连日醉酒、久病方痊、远归疲倦，四忌也。
妇人产後未满七七，秽污尚存，五忌也。
唯此五弃、五忌，当知避之，犯者不惟自损，即种子亦多残废不良，盖由禀赋之不正也。
鼎者，锻炼神丹之具，温真养气之炉也，须未生产美妇，清俊洁白，无口体之气者为真鼎，用之大能补益。此外，如前五弃者不可用也。
……
读到此段，肖宇心里道：难怪这龙啸天只选了一百名女子，并不是所有女子都适合做宝鼎，通过这五弃五忌，能适合做宝鼎的女子也就不多了。
肖宇再往下看，越是往后，越是不堪入目。什么“女审八到”“玩弄消息”“鼓舞心情”“淬锋养锐”“演战练兵”“致胜妙术”“锁闭玄关”“三峰大药”“五字真言”“搬运有时”“全义尽伦”“回荣接朽”
“还元返本”“种子安胎”共十九章，全是讲男女交媾之事，看得肖宇面红耳赤，俗根大硬。
正在此时，突然青云从舱外走了进来，看肖宇手拿着一书，面色异常，一把将那书抢了过去。
青云将那书翻了一翻，呸呸连声：“原来你在这里看这种下流的春宫书！我让你看！我让你看！”
青云“哧啦啦”将那书撕成了碎片。
肖宇连连道：“可惜了！可惜了！”
青云一把薅住了肖宇的头发，将他从床上揪到了床下。
肖宇抓住头发连说饶命。
青云一脚踹在肖宇的屁股上，肖宇哎哟一声，身子被踹出丈外，一个跟头从舱门的窗户上翻了出去。
只听“扑通”一声，肖宇竟然从舱门窗户上掉到了海里。
青云冲出舱门，一看肖宇掉到了海里，有些着急了，他知道肖宇不会水。
她大叫道：“师傅！快来救人！有人落海了！”
正在驾驶舱里把舵的师傅听着青云大喊，连忙跑到甲板上，一看有人落水了，一个猛子扎了下去。