陈家沟还是有些田地的，也都是一些小麦，玉米，稻谷，红高粱这些基本农作物，村里都是男人进山打猎换肉食，卖皮毛啥的换金银，再买生活用品，女人则是照顾孩子老人，忙活田地里的庄稼，小孩子满九岁才开始帮忙下田地干活，满十二岁身体强壮的孩子，就可以慢慢跟着打猎队伍进山学习狩猎，老人则是满六十岁，就不管任何事了，这种日子倒也是，少有人护，老有所依，也还算和谐
陈凡睡醒，有些饿来到院子见没人在，进到厨房看见自己母亲给自己留的饭，把饭端起，来到院子门前坐到门槛上就开始狼吞虎咽，
路过的族人，看见陈凡都是笑呵呵的，整个村子就没那家孩子像陈凡这样好带，族人都特别喜欢这个小孩，
小凡咋现在才吃饭呢？
陈凡回答到，王婶，今天起晚了，母亲给我留了饭菜，和奶奶都去田里忙农活去了，
陈凡吃完碗里的饭，再去到旁边果树下，捡了两个掉地上的果子，手随便搓两下就开吃，边吃边像自己房间走去，再次爬上石梯，来到石床，
陈凡盘膝坐下，龙象般若功，一层，象本属阳，二层龙功本属阴，太阳最胜之时，也是阳气最浓，修炼一层最合适，陈凡手结龙象清定真如印，开始修炼，片刻，
陈凡果然感觉到细微变化，呼吸变的顺畅许多，就连昨天一夜未睡觉，身体的疲惫感觉消失许多，大脑一片清明，感觉很是神清气爽，身体格外舒畅，
陈凡修炼了一会龙象功，陈凡站起身活动一下身体，有些渴，来到院子再次捡个果子吃，又回到石床
开始修炼易筋经第一式韦驮献杵，依旧是双脚站立，双手抬高与肩平，掌心相对，嘴巴紧闭，用鼻子呼吸吐纳，这次感觉比昨天好一些，坚持的时间要长一些，并且收功后，喘息声明显比昨天要匀称许多，
陈凡身体都湿透了，还黏黏的，很不舒服，陈凡知道易筋经能助人洗经伐髓，改善体质，之所以身上出现黏黏的汗液，这是修炼易筋经之后，已经开始帮自己慢慢排出身体杂质，
这功法的恐怖此刻，要是被那些大势力知道，不但不能给族里带来任何好处，可能还会有灭族之祸，看来以后实力没强大之前，还是不能轻易传授给族人，
陈凡再次来到院子，拿了一个大木桶，去井里打一水，装满大半桶水，可把陈凡累的够呛，这已经很不寻常了，换其他六岁的小孩子都办不到，陈凡也感觉修炼这两门功法后，明显身体比起前两天强上许多，陈凡自己打水还洗着澡呢，
奶奶，和母亲回来，正瞧见陈凡在洗澡，也是呆愣片刻，小凡你自己打的水，
陈凡点点头，
陈凡母亲和奶奶，用像是看怪物的眼神打量着陈凡，一直看，过去许久，也是很欣慰，奶奶张凤岚走到陈凡身边，抬手摸了摸陈凡脑袋，开始帮陈凡洗澡，陈凡母亲则是去厨房做饭，
慕容青，很快做好饭菜，两个素菜，陈凡和奶奶进屋，准备吃饭，慕容青说道，家里都没肉了，小凡正长身体呢，也不知道大勇他们要回来了不，平时半月左右就回来了，这次都二十天了也没回来，不由得担心起来
张凤岚也是担心，还是出口安慰到，放心吧，就是去蛮荒外围，不会有时的，她自己又何尝不担心自己的两个儿子呢，现在也只能出声安慰陈凡母亲，
陈凡总是听身边人谈论蛮荒，也大概知道了蛮荒时什么地方，据说蛮荒越靠近中心地带，有房屋一样大的狼，有水桶粗的蛇，就连河里的鱼都有两扇门大，不过人们都没见过，只是当传说，口口相传，