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第四十二章 古中医推拿术(1 / 2)

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第42章 古中医推拿术

好吧,陈雄最终确认自己没有弄错。

因为太极桩功,以及太极十三势,就是太极拳的基本练法。

网络上太极拳的所有练法,就是奔着养生,再无其他,跟八卦拳不同,至少八卦拳看起来好像是挺能打的。

“怪不得说太极十年不出门,说实话,单纯的练习太极拳,练到老也不能打啊,不过强身健体应该是没有问题的。”

“但都是内家拳,练法上能不能借鉴一下?”

陈雄摸着下巴,思索了一会。

如果是练习步伐平衡,或者是拳力、掌力的击打能力,应该是可以借鉴的。

但如果是练习太极拳,那就是南轩北撤,根本就不是一个东西。

从最基本的拳术步法上来看。

太极拳的五行步,是以自己为中心,时刻防备四面八方,说是从沙场锤法演化而来,是有他的道理。

但八卦拳的趟泥步,更像是围攻单个敌人所创,八卦中心就是敌人所在。

太极是一个打一群的步法,八卦是一群打一个的步法。

咦,怎么莫名有种想转投八卦拳的冲动?

陈雄摇了摇头,把杯子里的枸杞茶一口喝完,又走了出去。

八卦拳里,趟泥步的核心在于‘稳’,也就是要控制住核心。

如果不在走砖的同时练习拳法,好像就没那么难了。

陈雄将红砖横放,摆了个视频里的八卦形状,脚步微沉,果然这一次他就站得稳稳当当,只要脚、腰有力,身体协调,将落步时的力量控制好,砖块并没有倒下。

反复走了几次,陈雄开始加快速度,可速度快了后,这砖也就倒了下来,好在他有心控制,并没有摔倒。

“慢走还好,走快了身体有离心力,一不小心就站不稳了,这走砖练习步法,还是有可取之处的。”

“就是不能用在练太极拳五行步上,有些可惜。”

陈雄有点可惜,但拳路不通,练法自然不能共用。

但既然有好处,还是可以抽时间练练的。

下午,陈雄一面练习太极拳,练累了就走走砖,或者修行几遍八部金刚功,调节一下身心。

这练拳,还是得讲究持之以恒。

......

“我擦咧,这就是所谓的七天推拿按摩入门?骗鬼的吧!”

次日,陈雄看着手里快递小哥送来的推拿按摩书籍,忍不住吐槽。

那本《零基础推拿技法图谱》还好,只有大概两公分厚,自己看看也能看完。

至于《人体经络穴位按摩全书》,以及《古中医推拿按摩针灸精要》,简直厚的可怕。

这么说吧,陈雄要是抱着这两本书出去,别人会以为他要考研!

“这么多东西,还只是古中医的按摩推拿方面的书,说不定还不全面。”

“说七天能入门,肯定只是样子货。”

“怪不得常言劝人学医天打雷劈,医学生没头发是有原因的。”

陈雄想想就觉得可怕,赶紧喝了口枸杞茶压压惊,以后还是对周老爷子态度好点吧,学医还能活这么大岁数,怪不容易的。

但该拿的枸杞,一包都不能少,这是原则。

“让我看看,好在我不用考试考证啥的,只是学的差不多,能给自己疏通下穴位经络肌肉啥的,应该不用费太大精力...吧?”

花了两个小时,陈雄满意的关上书。

他只需稍微出手,就学到了七七八八,只剩下两点不懂。

这也不懂。

那也不懂。

“如果只是说按摩的手法、位置,其实真不难,只要胆子大,有啥不能按。”

“但如果说为什么要按这个穴位,怎么按才有效果,如果按得不好会有什么不好的结果,就有几分医理药理的感觉了,很复杂,也很难。”

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