此时，餐厅里有游客们纷纷在此用餐，气氛热闹喧嚣。
王凌云再次，向兰云汐问道：“云汐，你们今天有无兴趣出去逛逛？”
“嗯？什么意思？”兰云汐疑惑地问道。
“今天是在酒店休息，还是出去欣赏一下外面的风景呢？”王凌云解释道。
“哦！让小月她们下来看看情况吧！如果她们的身体，还是不适呢？”兰云汐犹豫了一下，然后回答道。
尽管她现在的不适已经减轻了许多，但头部仍然有着轻微的胀痛感。
“嗯，也是，高原反应没有适应前，最好不要运动，减少肺活量。”王凌云点头道。
过了一会儿，莫小月和姜依也先后走下楼来。
“哇~”
当看到桌上的美食时，两个女孩子顿时食欲大增，欢快地坐了下来。
昨天刚到的时候，她们的头部疼痛没有食欲，
甚至都没有吃晚餐，而现在，胃部传来的饥饿感让她们忍不住地吞咽着口水。
看着两人这模样兰云汐忍不住噗嗤一笑。
莫小月调皮地对她翻了个白眼，撒娇般地威胁道：“云汐姐，再笑就把你们俩的份全吃了。”
看到莫小月和姜依大口吃着的模样，兰云汐感到既好笑又无奈。
“你们慢点吃，没人和你们抢。”她笑着提醒道。
两个女孩子完全不在意，依旧专心致志地享受着美食。
王凌云笑着摇了摇头，然后也开始享用他的餐点。
吃完早餐后，三人决定先在酒店休息一天，适应一下这里的环境，然后再出去游玩。
不过去逛街还是可以的，随后四人一起在城里随意走着。
姜依抱怨道：“云汐姐，凌云哥，我们之前没有来过高原，看这情况真的很严重啊。”
她和莫小月由于平时缺乏锻炼，身体素质较差，昨天刚到这里时，出现了严重的头痛、恶心、呕吐等症状，而且全身无力，精神疲惫，就像生了场大病一样。
不过今天，她的状态已经明显改善了很多。
只是走路还不能太快，不能加重肺活量，否则走一段路就会气喘吁吁。
莫小月也附议道：“没错！现在我们连十米都跑不动了。”
王凌云叮嘱道：“不管怎样，你们要尽量避免剧烈运动。以后需要多锻炼身体。”
姜依和莫小月都点了点头表示记住了。\"
“哈哈，这就是所谓的因果循环。谁让你们昨天取笑我呢？这算是给你们的一个教训。” 兰云汐笑道。
“走吧，我先带你们慢慢四处逛逛，适应一下高原环境。”王凌云建议。
于是几个人开始在城市中悠闲地漫步，不断询问她们，观察她们是否感到任何不适，或者是否感到疲惫。
兰云汐的状态相当良好，只是脸颊微微泛红，增添了几分生气。
莫小月和姜依则表示没有任何不适，能够轻松应对。
这四人花了整个上午的时间来随意闲逛这座城市，直到中午享用完美味的午餐后，才返回酒店休息。
傍晚时分，夕阳缓缓斜挂在天际，将一半天空映成金灿灿的橘色，景色美丽如画，壮丽非凡。
“晚霞好漂亮！”兰云汐站在阳台上，注视着远处的霞光，由衷地感叹。
“是的，确实很漂亮。”王凌云应和道，目光投向远方，不知在思考什么。
兰云汐转向他，问道“你在看什么呢？”
王凌云淡淡一笑，说道:“其实在这样的地方呆着，感觉心灵宁静，挺惬意的。”他的目光落在远方的晚霞上，仿佛在追寻着什么。
“是呀！”兰云汐赞同道，“在这里，不仅能欣赏到美丽的风景，还能让心情得到放松。”她的目光也随着王凌云一同投向了远方的晚霞。
王凌云脑海中闪过一丝关于前世的记忆，但只是一瞬，他并未深究。
兰云汐突然转换了话题，说道：“凌云，我注意到你这段时间创作歌曲的速度越来越快，你简直像个音乐狂人。一定要注意身体，不要用脑过度，你忘记你的病因了吗？”她的目光充满了担忧。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！王凌云听后，心中暗叹一声，却并未言语。他怕自己睡梦中再也无法醒来，因此他才如此拼命创作，希望自己能为她们留下值得回忆的旋律。
“老公，你要保护好自己的身体，只有这样你才能继续创作。”兰云汐鼓励道。
“云汐，你放心，我没事的！”王凌云笑容温暖地说道，“倒是你，我觉得你的状态还是没有好转多少。如果身体承受不住，一定要及时告诉我，千万别硬撑着。”他的目光中充满了对她的关切。
兰云汐听后露出了一抹甜蜜的微笑。她挽着王凌云的胳膊，将头靠在他的肩膀上，“知道了！”她感慨着自己的幸福生活。
……
在第三天，兰云汐她们成功地缓解了高原反应，并基本适应了环境。
之后，他们向城南的跑马山进发。
王凌云充当向导，不仅带领他们领略了途中的各项美景，还向他们介绍了跑马山的各种风土人情，领略了多种壮丽的自然风光。
莫小月和姜依两人则充分领略了这一路的奇特景致，对遇到的每一处景致都充满兴奋，欢笑着、讨论着，不断为旅程增添欢乐气氛。
跑马山因其顶部的五色海，因此也被称为五色海子山。此外，跑马山还有跑马坪和浴佛池等闻名着名景点。
值得一提的是，每年四月初八，当地都会在跑马山上举行盛大庆祝活动。
当然，既然是跑马山，赛马活动自然是最为精彩纷呈的部分。
在这一天，人们都会从四面八方赶来，参加如火如荼地进行赛马活动，为整场庆祝活动增添了更多的热闹与活力。
此刻的跑马山，不仅是自然风光的胜地，更是人们欢庆的海洋。
然而，跑马山还有许多其他引人入胜的特色。
无论是在山脚下静静流淌的溪流，还是在山腰处错落有致的岩石，亦或是那山顶处深邃广袤的五色海，都是跑马山吸引人的地方。
总的来说，跑马山不仅有着壮丽的自然风光，还有着丰富的文化底蕴。
无论是从哪一个角度来看，它都是一个值得一来的地方。
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