形意拳作为三大内家拳之一，以桩功为基，以发劲为轴，配以形式，迅猛攻杀。
习形意拳者，讲究的就是一个攻杀多变，一击毙敌。
龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、鮀、蛇、鹱，鹰、熊，想要攻杀多变，悟的就是这十二形拳。
龙形练神，神发于目，威显于爪，劲源于腰。
虎有扑食之勇，既能胯打，又擅尾扫，借以蓄力待发，并借后蹬腿，展腰之力，使其前扑既能纵高跳远，又能迅猛力大。
猴性敏且精灵，纵跳腾挪，手脚合一，以求一动周身俱动。
马形含里搂、前冲的疾蹄之劲，腕关节尤有扣腕里刨的技法。
……
当着王龙虎的面，陈问一招一式，皆详细的做给王龙虎展示，完全没有一点留私。
王龙虎亦看的无比认真，不敢有一丝的懈怠，大和尚跟他说过，练武讲究的就是姿势正确和发劲方式无误。
要不然哪怕有一本武功秘籍给你，无人指导给你点出错误之下，你自练只会练得筋脉如针刺疼，功夫不进反退。
所以王龙虎无比珍稀此刻陈问教导自己的机会，恨不得如同一块海绵吸干陈问传过来的全部知识水分。
“形意拳是由心意六合拳衍变而来，戴龙邦传下来的原本是十大形，后来形意拳的鼻祖李洛能添加了鮀和鹱形，使形意拳有与心意拳相似之外，大部分拳理拳法有所不同，使其形意技击之法更趋于全面。”
砰！砰！
陈问一步猛的踏出，双拳同捣，竟凭空打出两声炸响，势头有如猛虎扑食，令面对之人不禁骇然。
王龙虎看的瞪大了眼睛，这一招正是虎形崩拳。
虎形本就是扑杀之式，再加上崩拳的发劲，完全就是两刚相加，猛烈无双。
不出意料的话，普通人挨上陈问这一招当场就得被送去医院抢救去了。
“好了，关于形意拳的一切，我全都已经跟你演示完了，能领悟多少，就看你自己的悟性。”陈问作势收功，脑门上隐隐有汗水渗出，看得出来这一套演武下来，对他身体的消耗也不小。
如今的王龙虎早已不是当初的懵懂普通人了，陈问出手间能够打出脆响，就说明他也是明劲高手。
而内家拳高手，除非自己控制不住，否则是轻易不会流汗的，这是一个高手的功力。
“陈师傅，你没事吧？”王龙虎关心的问道。
“老了，武术之路不进则退，哪怕是一直在练，也不敢保证自己就能够时时精进，稍有懈怠，颓势卓见，
像那些外家拳高手，哪怕练的再强可一到三四十岁，身体就吃不消了，练了一辈子身子骨全是伤，内疾外患，
内家拳还算是好的，没受大伤的话状态可以维持到七八十，只不过拳怕少壮，老的不敌青的，终究是人的体魄受限了。”陈问忍不住感慨道。
这一声感触却是让王龙虎深有触动，他也是因为体魄出了问题，才会不得已走上一条锻炼之路。
“陈师傅，你教给我的东西，我一定会好好学。”王龙虎一脸认真，极其严肃的说道。