我终于收拾好情绪,冷静了下来。
坐到梳妆台前,吴话如往常一般拿出吹风筒,一缕一缕地给我吹起了头发。
看着镜子里认真又温柔地给我吹头发的吴话,我终是没忍住,问出了我心中的疑惑。
“我刚刚那副狼狈的样子,还像个小孩子似的大哭大闹,你不觉得很丑陋?很丢人现眼吗?你为什么没有生气地走开?”
“因为我没生气啊。”吴话想了想,嘴角露出浅浅的笑容,“应该说,我反而有点高兴。”
“高兴?”我更加不解了。
“对,高兴。”
吴话的笑容更加灿烂了些,露出一口大白牙。
“因为你终于会向我发脾气,像个正常人一样地表达情绪了,以往不管你是受了什么委屈,你都像个没脾气的假人般隐忍不发,往死里憋!我真的很怕你被憋疯……”
或许是从小就意识到无人在乎我的坏情绪,大家喜欢我,都是因为我的好脾气,因为我看上去很“无害”。
所以,我在不知不觉中养成了“宁愿保持沉默,也不诉苦发脾气,无论受了多少委屈,死憋在心里”的坏毛病。
“我知道你的童年生活挺令人绝望的,发生了很多让你很失望的事情,以至于你过于自我保护,封闭了自己。”
吴话温柔地顺了顺我的长头发,语气中是满满的心疼。
“可我还是希望你能找到一种适合自己的方式来处理这些负面情绪。”
吴话的这些话,有些刷新我的三观,让我的世界观有些崩塌,第一次对自己“隐忍装乖”的行为模式产生了质疑。
我半信半疑地说出了我的想法:“坏脾气的人,是不被人喜欢的,也不招人待见。”
“人,需要坦然接受自己的情绪。”
吴话双手搭在我的肩膀上,盯着我的眼睛,说的十分认真。
“不要压抑或否认自己的感受,而是允许自己感受到痛苦和委屈,这是情绪的正常反应,你有权利认同自己的感受。”
他吻了吻我的额头,将我紧紧地拥抱在怀里。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!“人之所以脾气差,并不是因为接受了自己的情绪。而是因为不被爱,一直委屈自己,才会因心理越来越失衡而暴躁,控制不住自己,最后变成个连自己都讨厌的乱发脾气的人。”
“……”
事实似乎真是这样呢。
最近,我发觉自己越发地控制不住自己的脾气了,很多时候,都想和那些脾气暴躁的玩家们大吵起来!
很想顺着网线过去将他们暴打一顿!
但看着薪水的份上,我只能不断地压抑住情绪。
我今天被水泼了一身,会突然情绪失控嚎啕大哭,并不仅仅是因为发生这一件“微不足道”的事。
而是多年的情绪积压,被这根导火索,引爆了!
我身边有吴话,但我从不愿意对他倾述我的负面情绪。
嗯,怕吓跑他!
我一直都在扮演脾气很好的“乖乖女”。
有多少人和我一样,真实的感受和情绪都被隐藏起来,不敢去诉说,不愿去表达;甚至连情绪崩溃,都无法随心所欲,不可以影响工作和生活,只能在确保第二天能够休息的深夜里……
一边淋浴,一边独自崩溃。
吴话又搂紧了我一些,轻轻地拍着我的后背。
“相反,一个接受自己有情绪、有缺点、会犯错的人,一定会慢慢地成为一个柔美而淡定,温和而从容的人!花,不用要求自己像树一般高大强壮,树也不用要求自己必须开花,我们都各自有各自的样子就好了。”
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