又是稀疏平常的练习日。
伴随着阵阵钢琴声响起，蓓蓓和凌美琪三姐妹开始了载歌载舞。
“只有朋友才知道，要永远好好守护一组暗号 让我们一起跳出快乐的舞蹈 只要有信心梦想达到 这就是小秘密 神奇的十二颗星 它们正散落人间 等待我们密码的确定 ……”
这一次，她们都还没有唱完，就被一旁的凯莉老师喊停了。
“停一下!停一下!”
练习室里一下子鸦雀无声。
“大家放松一点!唱歌的声音要轻柔，舞要跳的自然轻松，再来一遍吧！”
听完凯莉老师的话，负责弹前奏的周小曼点了点头。
一切从头开始。
“只有朋友才知道，要永远好好守护一组暗号 让我们一起跳出快乐的舞蹈 只要有信心梦想达到…… ”
“停!”
凯莉老师清了清嗓子，柔声问道:“大家很紧张，是吗？是因为下星期的校内预演，让大家感觉到压力了吧？”
听到这话，所有人都不由自主地垂下了头。
“老师，我们是不是还不够水平去表演呢？”
“对啊，我一想起，便有点害怕了……”
“如果表演不好，会被别人笑话的!”
“老师。下个星期就预演，是否急了一点呢？”
“可以把日子推迟一点吗？”
听着同学们的担忧，凯莉老师面色柔和，“要站在舞台上，首先大家就要习惯，作为表演者所承受的压力。校内预演就是要让大家预先感受一下，将来公开表演的话，压力会更大的!”
“那么老师，有什么方法可以让大家轻松一点呢？”
“就像我们的歌词一样，只要有信心，梦想就会实现。压力是你们自己给自己的，就用你们的方法，让自己尽量放松一点吧!”
听完凯莉老师的心理辅导，同学们纷纷似懂非懂的点了点头。
“今天的课到此为止吧!下课!”
“老师明天见!”
晚上，凌美琪家。
爸爸站在厕所面前，一个劲地敲着门。
“美琪，你在里面做什么？”
小蓝刚好路过客厅，看到这一幕，忍不住上前问道:“凌爸爸，你怎么了？”
“我肚子疼……”
爸爸双手捂着肚子，脸上有种忍耐到头的疲倦。
“美琪在里面洗了很久的澡了，疼死我了!我快憋不住了……”
“美雪和笑笑也是一整天躲在房间里不出来，我喊她们出来吃饭都没有反应!”
公园里，同学们个个脸上写满了疲惫。
潘小圆笔直地原地倒立着，一动不动。
这时，一张肥大的脸凑了过去，冲着她扮了一个鬼脸。
潘小圆一个猝不及防，往后倒去，摔倒在了草地上。
“石小龙，你真坏!”
石小龙冲她吐了吐舌头，笑的比谁都开心。
“小圆，你在倒立减压吗？”
“我们不像你是体育高手，做不来呢！”
“这是我的办法，大家应该有自己的减压方法吧？”
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