杨白龙忐忑不安的回想着叶姨做饭时的步骤，一边放着食材一边捏调料……
但是当他开始捏调料的时候，他也终于意识到了一个问题……
调料需要放多少？
……
他不知道……
他以求助的目光回头看向叶姨，却发现此时的叶姨眼睛直勾勾的盯着他，像是看猎物似的眼神看的杨白龙直发毛……
这也让他打消了问叶姨的想法，但是他想到这饭最后还是要让叶姨一家人吃，他这要是真做出来什么黑暗料理，到时候事情可能真就一发不可收拾……
他咽了口气，硬着头皮扭向身后，尽可能不看叶姨的眼神询问道：
“叶姨……这料……”
“自己做。”叶姨冰冷的声音响起，吓的杨白龙扭过头迅速抓了一把调料丢进了锅里……
坏了……
好像放太多了……
但是撒进去的料泼出去的水也收不回来，杨白龙也只能带着如临刑场似的绝望的心情做着这顿可能是他这辈子最后做的这顿晚饭……
所以他即便是满心惶恐，还是很珍惜这做的份最后一顿晚餐……
不知过了多久，杨白龙心里停滞的时间终于开始流逝，此时他的饭也已做完……
不如说，他的生命很可能就永远定格在了这一晚，万一他做的这顿饭真的闹出了人命………
杨白龙越想越害怕，于是看向正准备盛饭的叶姨，缓缓地说道：
“叶姨……那饭……要不就不吃了吧……我在做一份？”
“现在哪有时间给你做？你自己不还得去找那小妮子吃饭？肚子不饿？”
听到这里，杨白龙揉了揉肚子，好像确实有点饿……
但是他还是硬着头皮说道：
“叶姨……我觉得……还是人命更重要一点……”
“人命？”
“我这饭……”
“一顿饭哪可能吃死人？有那功夫想那么多，还不赶紧在做饭上上点心，我看你这么差劲下去，就别想学成了。早点放弃对你也好。”
“我不会放弃的……”
这次杨白龙的话出奇的坚定，随后直勾勾的看着叶姨。
“是吗？”
叶姨只是这么说了一句随后便盛饭。等吃饭的家伙事都准备好后，叶姨看向杨白龙，对杨白龙说道：
“你还站在这干嘛？不会想着在我这吃吧？”
“不是……只是，那个……还是……”
杨白龙心里还是有些放不下他自己做的黑暗料理，虽然叶姨那么说了，但是他做的饭他也没尝过味道，天知道会出什么事……
“只是什么只是？说了不会死人，最多也就拉肚子。”
随后叶姨不耐烦的说道：“放宽心一边凉快去。”
“我知道了，谢谢叶姨。”
杨白龙说完后便径直离开了厨房朝着自己家走去，不过他还是有些放心不下自己做的饭，所以步伐也比平常慢了些许……
等他走到家门后就看见聪姐蹲在自己家的房门而她的旁边放着碗筷……
杨白龙一如既往的和聪姐吃着饭聊着天，时间不知不觉过去，两人也各自回到家休息。
……
第二十二天……
灵体依旧一如既往的走向老爷子那里培养树苗，培养过后，便以时间之气为引将自身与世界融为一体，走向风灵那里……
风灵这次的动作相比之前要缓慢些许……
她也终于渐渐的理解了如何在身体活动的同时还能感知身体的肌肤位置。
那就是让自己的身体慢下来，以自然的步调去感受自己的身体肌肤位置，这也算是从走路中领悟的一个方法。人在走路时，不注意自己的身体时，人就会以极其自然，不影响自己思考的步调去行走。而人在走时一旦将注意力放到走路上，就会瞬间打破那种顺应身体活动的自然行为。
而他人的呼吸也是同理，因为人从未主动的去了解自己自然的走路姿势或者自然呼吸的方式，所以当自然的平衡感被人的主动性打破时，由于人没了解过自身走路或者呼吸的方式究竟有什么特点，所以也没办法以正常的呼吸或者走路的姿势去活动，就会产生不协调感。
人对其中方的注意力越多，越影响身体的协调感，也会让身体越来越痛苦，从中解放的方式可以是将注意力放到其他事物身上来让自己的自然协调感恢复，或者通过渐渐的往走路姿势或者呼吸上放注意力来找到破坏自身身体互动不协调感的临界点。
随后便以自身处在零界点时的感受来让自己尽可能的融于自然协调中。人自身在自然协调的状态中待的时间越久，也就也就越适应这种感觉，从而渐渐的将这种自然带入到平时的生活中。
随着人在自然协调感的状态中待的持久，他的身体以及思想也会不由自主的朝着自然的方向去流动……
而这种自然的思想也能滋生心如止水的境界。
风灵也就是在这种缓慢的动作下不断的摸索着自身自然协调感时的状态，并尽可能的将其保持的更持久，在自然协调感保持足够久时，这种感觉也会慢慢的演化成本能，渗透到人的全身各处以及思想，心性中去。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！风灵的修炼也终于有了起色……
金石那里也领悟到了身体想要做的第六个招式……
而杨白龙那里……