“大石秀一郎。”
“啊，在！”
大石一惊，连忙应道。
“你的力量不足，体力也可以再做提升。我有观察到，你打球的时候习惯性的先动身体再动腿，可以注意一下这一点，至于你的训练计划，今天的基础练习完成之后，跟冥户一样增加腿部的练习，腿部的发力习惯可以问凤，他最了解。不明白的再来问我。”
“啊，好。”
“菊丸英二。”
“到我了到我了nya~”
“你的体力和速度比之前都有了很大的进步，跳跃的时候你总是会不经意间将破绽暴露在双脚之上，可以从你的脚看出你的重心在左或者在右，注意这点。”
“真的吗？我从来没有注意过这点欸~”菊丸英二看向自己的脚，试着跳了跳。
“这么一说......好像是这样呢，英二学长。”
越前龙马也看向菊丸英二的双脚，脑海中反复回忆着学长起跳时候的惯性动作，不得不承认，这家伙说的是对的。
“桃城武，垂直重心跳打法你运用的不错，跳的高度也很不错，不过在击球的时候注意双手握拍的角度，如果从球的45°方向挥拍，会更加省力一些，起跳的时候注意脚掌前半部分重踩地面，中心在脚尖不再脚掌中心，这样可以跳的更高。”
“是，学长。”
“越前龙马。”
“......在。”
“你的模仿能力和吸收能力很强，能够快速吸收别人的招式并使用出来，你好像习惯了被打击，然后再逆境翻盘？不知道为什么，你总会给我这样的感觉，也许你自己现在没有意识到，但是，奉劝一句：总是期待逆风翻盘，可不是一件好事。”
“我没有。”
“好吧，那现在来说说你现阶段的问题，单脚小碎步用的很稳，技术算你四颗星，不过力量只有两颗星，体力三颗星，明白你要重点训练的东西了吗？”
“体力、力量。”
“跑步30圈，然后坐位体前屈、引体向上，器材室里面的运动器材灵活运用起来。训练重点是手臂的力量......目前就先这些。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！“知道了......”好多哦...
还就先这些？
“神尾。”
“在。”
“你的速度的确还不错，但也没有你所想象的那么强大，你过于依赖它了。如果赛场上，你的速度不再是优势之后，你的打法就全部乱掉，这点你刚刚注意到了吗？”
“......是，我注意到了。”
“从现在开始，你的基础练习翻三倍。任何技术再怎么高超，究其根本都是基础的招式演变来的，等你的基础招式使得我满意了，我教你新的练习方法，能让你实力比现在提升至少一倍。但是会很辛苦，你做吗？”
“那当然做了！只要能提升实力，什么我都做！”
“那就去做吧。”
“是。”
“千石清纯。”
“在。”
“你的拳击打法很有意思，每一局你也在努力控制在三分钟，不过，你给自己设定了限制，并不是一件好事情。你学习了拳击并将其融入网球中，是好事情，但并不不代表所有东西你都要强行融入。”
“什么意思？”
“你为什么要追求时间呢？或者说，在你没有察觉的时候，这一点已经潜意识的分散了你的注意力，你在跟手冢打的时候，你想要用更强力的旋转球破解他的手冢领域，想法没错，但是，当时他在底线啊，你为什么不考虑超强旋转的近网杀球呢？”
“把敌人赋予的强力旋转为自己所用，拿到胜利，不好吗？”
千石清纯的眼睛一点一点变亮，“我好想......隐约白你说的是什么意思了。”
“好，那就去挥拍500下，然后腿部练习套组100下。”
“腿部练习套组？那是什么？”
凤长太郎插话：“我知道，景光前辈说习惯了，一会我跟你详细说那堆项目。”
“那堆......？”
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