听完龙介的平时的训练过程之后，别说明世了，连小初都觉得不合理，真好奇这货是怎么拿到两枚徽章的。
明世先是叫猴怪到一旁做基础训练，大嘴蝠的话则是去找野生精灵对战了。
随后明世给他俩的训练方法提出了一些建议，小初的训练方法目前没什么问题，只需要加强对精灵能量的感悟和多摄取营养就行，为将来的进化做准备。
龙介的话，明世建议他加强精灵们喷射火焰的强度和持续时间，还有和小初一样，加强对精灵能量的感悟以及多摄取营养，再加上一定程度的体能训练。
最后明世告诉他们，如果和精灵们一起训练的话可以激发精灵们训练的积极性。
这是明世亲身经历过的，一开始明世和猴怪训练的时候，明世就一直陪着猴怪和它一起训练，可把猴怪感动坏了，卯足了劲训练，只不过最后大家都知道。
明世练着练着实力就超过猴怪了，然后为了追上明世，猴怪训练的强度更高了…
毕竟身为一只精灵，还是格斗系的，居然打不过自己的训练家，这让猴怪感到了无比羞愧，在最初的时候一度想要超过明世。
不过伴随着时间的流逝，它和明世实力上的距也越来越大，使猴怪暂时放弃了这种想法，专心打基础以应对进化，明世说了，自己进化之后实力会得到质的飞跃，那个时候自己的实力说不定就能超越明世了呢。
见他们两个开始训练自己的精灵，明世将黑带系在腰间，开始转化格斗系能量。
至于猴怪那里，该说的自己已经说了，现在猴怪掌握的招式也够它用了，现在猴怪训练的重点还是打基础，剩下的事等进化之后再说，大嘴蝠也是一样。
而与此同时，小初和龙介也在和它们的精灵进行体能训练，跑步，不过为了追上精灵们的速度，他俩骑上了自行车，小初为了陪着小海狮锻炼，专门找了条河，小海狮在里面游泳，小初还有妙蛙草以及皮卡丘沿着河跑。
而龙介的精灵们跑步的画风有些不一样，龙介骑着自行车在后面，试图追上跑在他前面的火恐龙和小鸭嘴龙，以及跑在最前面的煤炭龟。
明世刚才看了一眼龙介的煤炭龟，发现这只煤炭龟的腿部肌肉异常发达，明世可以清楚的看到它腿部鼓动的肌肉，而且看起来不像是后天练的，更像是天生的。
一个小时后，察觉到身体肌肉的承受力差不多快要到极限了，明世停止了肌肉的运动，而且通过这段时间的锻炼，通过明世放缓转化格斗系能量的速率，将每天转化格斗系能量的时间控制在一个小时，因为这样能避免肌肉过于劳累，这是明世摸索出来的目前最合适的速度。
明世刚准备把黑带解下来，就看到小初和龙介被它们的精灵扛着回来了，看他俩的样子，明世就知道发生了什么，还没等他俩说话，就听见明世问到。
“你们两个，腿抽筋了吧。”
随即明世从背包里掏出了自己之前使用加速形态导致腿部肌肉受损时用的膏药，递给了他们两个说到。
“给，哪里疼抹哪里，还有，和我说说你俩是怎么弄的，骑自行车把腿骑抽筋了。”
二人一边抹药，一边描述刚才发生的事情，大概的经过就是这两个人见自己陪精灵们一起训练，精灵们的积极性比以往训练的时候要高上不少，见精灵们的积极性这么高，他们也来劲了。
然后他们两个中途就遇见了，龙介提议来一场比赛，小初虽说成熟一点，但归根结底还是一个十岁的小孩，再加上当时有点上头，便答应了。
等比赛开始之后小初就后悔了，谁能想到那只煤炭龟的速度那么快，该赶上自己的皮卡丘了，为此龙介是玩了命的蹬，要不是自行车的质量好，早就掉链子了。