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第八章 气血飙升!(1 / 2)

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三个小时后,张晨结束观想。

直到退出的那一刻,他的脑子都有些木讷。

看着虚空的空气,总感觉面前多了很多若有若无的线条和符号。

“是观想的副作用吗?”张晨皱眉沉思着。

按照习惯,观想结束后他要做一组俯卧撑热身。

只是昨天五百个俯卧撑的锻炼程度有点弱,跟不上体能的增幅。

所以,张晨决定给自己上一点强度。

从床底搬出两件10公斤标准的沙袋和一件40公斤的负重马甲。最后是两件重达5公斤的铅块儿。

小腿帮上沙袋,穿上马甲,将铅块钢板戴在手臂。

总负重,七十公斤。

张晨原地轻跳两下,很沉,但还能接受。

“为了五十万块钱,加油!”张晨咬牙,给自己鼓劲儿,“是男人,就坚持到500个!”

他算过自己的体能,就算他的气血有79点,可想要在140斤的负载下做200个俯卧撑已是难上加难!500个,那就是不可能完成的任务。

不过这样才更有意思。

拿出两块儿5公分厚的木板,双手压一块儿,双脚压一块儿,保证胸腹和腿部的负载不会硌到地面后,张晨开始了俯卧撑。

“1、2、3……100……300……500。”

一组结束,张晨懵逼的坐在木板上,眼神茫然空洞,不知所措。

他傻了。

这负重了140斤的俯卧撑竟然一点都没觉得累!

这不能啊!

“莫非沙袋有问题?”

扛着几个沙袋找到电子体重秤,测了下。

铅块儿:5.01公斤、4.99公斤。负重马甲:40.51公斤。绑腿沙袋:10.03公斤、10.00公斤。

沙袋没问题,甚至有些超重。

“所以问题不是沙袋,是我?可我啥时候这么强了?”

他感受了一下自己的身体,其实并不是完全不累。他的双腿、胸口都被压的超级难受有些发疼了。但因为都不是主要发力位置,所以感官并不明显。

而做俯卧撑吃力最多,受压迫最强的两条胳膊却轻轻松松,不酸不痒。

为了证明是不是自己的胳膊的问题,张晨穿着沙袋出门,在小区里狂奔一圈儿。

结果就是回家的时候张晨差点累死在楼梯上。

安全楼梯上,张晨流着汗,趴在阶梯上,一步也不想抬。

他喘着粗气,总结道:“所以,我的体力并没有变强多少,我只是变得特别能做俯卧撑了?”

不知该高兴还是该悲伤。

回到房间的两块儿纸板边,张晨开始继续做俯卧撑。

和第一组俯卧撑有区别,张晨这次只用右手。

左手装叉的贴在后腰。

单手俯卧撑!

“1、2、3、4、5……”

果然可以!

张晨面色一喜,右手起落的节奏缓缓加快,整个人加140斤的重量几乎都落在了这条胳膊上。

酸酸麻麻与困顿艰难的感觉再次来袭,当一组五百个俯卧撑结束后,张晨的右臂已经酸胀到了极限。

简单做了一些伸展运动拉伸韧带,他将左手压下,右手背到身后,又做了200个。

终于,张晨撑不住了。

仰躺在地板上,双眼看着天花板,额前汗水滑落在后脑与地板交界处。

呼吸粗重。

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