又过了大约十分钟,最后一道菜,也是第四道菜傣味柠檬香茅草烤鱼终于上桌了。
这道菜的卖点,顾名思义,就是用别名柠檬草的香茅草来烤制草鱼,最后淋上柠檬汁来提味。
做法和普通的烤鱼其实差不多。
首先把鱼洗净,特别是鱼肚子的内脏筋膜都要去除的干干净净。
然后在鱼身上斜刀切口,使调料更入味。加料酒,盐,酱油将鱼放入冷藏,腌半个钟头。
鱼头可以取下来,拿去煮鱼头豆腐汤。
腌制时间到,将鱼从冷藏室拿出,将姜蒜葱白芹菜,小米辣,大芫荽,香菜,香茅草都切细碎赛进鱼肚子和鱼身上的切口里,两面撒适量盐,辣椒面,放置5分钟。
烤箱预热,烤盘铺好锡纸把鱼放上再把洋葱切小片随意撒到鱼四周,接下来就可以进去烤啦调到烧烤档放中层。
烤10分钟后再拿出来撒上适量味精,辣椒面,胡椒粉,孜然粉少量。
再烤10分钟分钟闻到香味,就差不多熟了。
拿出稍微晾几分钟,再把柠檬压汁均匀撒到鱼身上,嫌不够辣的可以再撒点辣椒面。
其中比较特别的就是草鱼肚子里加入了三种植物,香茅草,大芫荽和香菜来增香祛腥。
当地人长期食用这种烤鱼,对身体非常有好处。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!因为三种植物都具有很高的药用价值,而且气味芬芳,促进食欲。
肖一笙家里就是开烧烤店的,因此,他对全国各地的烧烤秘方都非常有兴趣,自从吃过傣味烧烤后,更是下了一番功夫去研究。
他查阅医书和资料,知道香茅草味辛,性温,无毒,具有缓解疼痛、疏风解表、调节情绪的功效。
它的茎叶含挥发油,主要成分为柠檬醛,含量还很高,因而也具有一些柠檬的香气,又称之为柠檬草。
以前的湾湾天后蔡依林就有一首大热流行歌曲叫做《柠檬草的味道》,说得就是这种植物。
那句隽永的歌词“是不是回忆就是淡淡柠檬草,心酸里又有芳香的味道”简直把香茅草的气味传神的表达了出来,堪称神来之笔。
香茅草的精油是芳香疗法及医疗方法中用途最广的精油,可以调节情绪,使人恢复身心平衡。
大芫荽,也就是刺芹,通常生长在热带地区海拔100-1540米的丘陵山地,云南就是大芫荽的产地之一。
它有着利尿、治水肿病与蛇咬伤的良效,又可作食用香料,气味类似香菜,一般都被云南人当做蔬菜食用。
香菜,也就是芫荽,含有许多挥发油,有着特殊的香气,它能祛除肉类的腥膻味。
因此烤制鱼类这种腥味很强的食材时加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
香菜提取液具有显着的发汗清热,促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。
这三种香草叠加在一起的味道,对喜欢它们的食客来讲,就是无上的美味佳肴,不惜千金换取。
恰好这三样香草,陈卓霏和肖一笙都很喜爱。
因此,他们对这道烤鱼的评价也就非常高。
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