就在古自宁专注于锻体之际，周围的寒流突然发生了变化。
冰冷的水流似乎变得更加湍急，仿佛有什么更强大的力量正在暗流深处酝酿。
她睁开眼睛，发现寒流中的灵气波动变得极为紊乱，似乎有一股巨大的寒流正朝着她的方向冲来。
此时，她的锻体还未彻底完成，但已经感知到危险正在逼近。
她没有丝毫慌乱，而是迅速运转《刚柔相济功》的“刚”字诀，体内的灵气迅速爆发，借助刚劲的力量，猛然一掌拍向寒流深处。
寒流被这股刚猛的力量震开，古自宁的身体趁机挣脱了寒流的束缚。
她借助灵气的推动，奋力游向寒流上方，拼命寻找着出路。寒流依旧强劲，但此刻的她已然不是先前那个柔弱的修士。
经历了这场极寒淬体，她的筋骨愈发坚韧，体内的力量也变得更加充盈。
片刻后，她的身影终于冲出了寒流的束缚，一股清新的空气迎面而来。
果然，虽然灵气极其稀薄且混乱，但在暗流的某个方向，她隐隐感知到一股稍显稳定的灵气波动。
那或许是暗流的出口！
“就是那边。”古自宁心中一凛，毫不迟疑地将灵气凝聚在双腿处。
强行调动残存的力量，借助寒光衣的防御力，朝那股灵气波动的方向奋力游去。
寒流如巨兽般裹挟着她的身体，想要将她拉回深渊。
但古自宁依靠着灵气护持与寒光衣的双重保护，硬是稳住了身形，缓慢而坚定地朝前推进。
冰冷的水流从她身旁急速滑过，每一次前行，都像是在和寒流对抗，她每迈出一步，都是极大的消耗。
片刻后，她隐隐看到了前方水流稍显稀疏的光芒，像是即将破开寒流。
她知道，那就是出口！
她咬紧牙关，灵气运转加快，整个人如离弦之箭，猛然冲向那片微弱的光芒。
冰冷的暗流突然一阵剧烈的波动，她的身体随着水流被猛地甩出，冲入了一片湍急的水域中。
水流带着强大的冲击力将她推向远处，最终重重地摔在了一片坚硬的冰层上。
古古自宁重重落在冰面上，四肢传来阵阵酸痛，体内的灵气虽然消耗严重，但她的筋骨间却充满了前所未有的力量感。
她缓缓站起身，感受着体内寒气与筋骨的完美契合。
经过这一场极寒锻体，她的肉身已经完成了质的蜕变。
肌肉中的柔韧性大大增强，筋骨也因寒气的淬炼变得更加坚韧。
尤其是寒气的侵蚀，使得她的身体对寒霜之力的抗性大幅提高。
她轻轻挥动手臂，感觉到一股强大的力量在体内奔涌，筋肉间似乎带着一丝寒意，这正是《刚柔相济功》经过寒流淬炼后的结果。
这次的寒流锻体，不仅提升了她的肉身，更为她日后突破修为瓶颈奠定了坚实的基础。
刚刚脱离寒流的古自宁并没有时间过多喘息，她敏锐地察觉到，冰原深处依旧存在着更大的危险。