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第318章 卡没白买(2 / 2)

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他对魔兽和怪物的了解不多,每次去新的次元门,都要找一些怪物练手熟悉一下。

要是能提前了解的话,能节省他一些时间,让他也有所防备。

包丕让工作人员帮着他穿戴了一下那套装备,教给他如何使用仪器投影。

等包丕学会了,他就让工作人员离开了。

他没急着使用那套设备锻炼,他把身上的装备脱掉放到一边,然后把长棍拿了出来。

这长棍是一件200多级的白色装备,整体黑色,上面有一些花纹,看上去很是漂亮。

没有哪个男人能拒绝这么一根棍子!

这棍子从礼盒开出来的时候,包丕没有注意到。

他去名城公司大仓库往外掏的时候,才看到它。

他当机立断,就把这棍子给留下了。

当然了,这是他练习用的,将来他会用另外一根。

那根神话级的棍子,还在系统空间放着呢!

他打算这个周末去鉴定出来,正好期中比赛的时候用。

即便是关掉属性,神话级武器的属性起不到作用,那它的材质也不是其他武器能比的。

他先进行了一段热身活动,包括慢跑和拉伸,让身体热起来。然后他拿起棍子,双手握住,与肩同宽站立,脚稍微分开,保持身体平衡。

包丕开始进行基本的挥棍动作。他用力挥动棍子,使其在空中划出一条直线。他注意力集中,掌握好力度和节奏,以保持棍子的平衡。他反复练习这个动作,直到感觉手臂有些酸痛。

接下来,包丕开始进行单手挥棍练习。他将一只手放在身体前方,另一只手握住棍子,然后用力挥动棍子,使其在空中划出一条直线。这个动作需要他掌握好力度和节奏,以保持棍子的平衡。他反复练习这个动作,不断调整手臂的力度和角度,以达到更好的效果。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!这和他在操场上做的动作不一样,那时候多少有点兴奋,所以大都像是乱挥乱砸,基础的动作训练很少。

他现在要从基础做起,从最简单的动作开始训练。

包丕知道,想要楼高地基要打牢的道理。

练习了一个多小时的单手挥棍,他就开始进行了双手挥棍练习。

他将双手握住棍子,然后用力挥动棍子,使其在空中划出一条大弧线。这个动作需要他更好地掌握力度和平衡,同时也需要注意身体的协调性。他反复练习这个动作,不断调整双手的力度和角度,以保持棍子和身体的稳定。

双手挥棍练习得有点烦了,他就开始了旋转棍法的练习。

他将棍子放在身体前方,然后用力旋转棍子,使其在空中形成一个圆圈。

这个动作需要他掌握好手腕的力量和灵活性,以保持棍子的稳定。

他反复练习这个动作,不断调整手腕的力度和速度,以达到更好的效果。

等练习得差不多了,手腕有点酸痛了,他又换了一个动作练习。

击打动作。

他将棍子举过头顶,然后用力向下击打地面。

这个动作需要他掌握好力度和节奏,以保持棍子的稳定和准确。他反复练习这个动作,不断调整击打的力度和角度,以达到更好的效果。

演武厅的地面确实很结实,包丕一棍子下去,一点痕迹都没留下。

也不知道地面用的什么材料,打上去不仅没有痕迹,还没有太大的声响,力道的反弹都不是很大。

包丕觉得自己的VIP卡没有白办。

最后包丕练习了跳跃击打。

他先进行一段小跳,然后在空中挥动棍子,使其在空中划出一条直线。

这个动作需要他掌握好跳跃的力量和平衡,同时也需要注意棍子的稳定性。他反复练习这个动作,不断调整跳跃的力量和节奏,以达到更好的效果。

整个练习过程中,包丕保持着专注力和耐力,不断重复练习,直到掌握基础棍法的基本动作和要领。他自己不断纠正着自己的动作,争取让每个动作都做到位。

包丕也不断调整自己的姿势和力度,以适应不同的动作要求。

这次他用意念控制着体内的能量,让它们在他练习的时候,别爆发出来。

他这么做也算是瞎猫碰到死耗子了,让他的身体得到了锻炼不说,还增加了他对体内能量的控制能力。

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