等陈团把口诀背熟了以后，系统就自动散去了漂浮的金字。
陈团认真回想了一下口诀，确认无误，下意识就开口说道：“系统，开启辅助训练功能。”
【请注意！】
系统提示一下子打乱了陈团的心境，他茫然抬头，系统在他身前用投影方式显示出一个光屏，向他提示到。
【您已进入十耀境，训练场等级过低，若您需要使用辅助训练功能，继续修炼后续功法，请先提升训练场等级。】
“嘶……你这……”
陈团有些无奈，若系统的日常签到模块没损坏，他倒是不操心系统点数，可他现在没有点数来源啊。
最快获取点数的方式，还得等四个月后的入门任务，而且还只有区区一千点。
他现在这一万多点系统点数，升级完训练场可就只剩个零头了。
要不，自己练？
在心里默念了几遍那天书的口诀，不愧是“天书”，以陈团的悟性，完全找不到修炼入门的感觉。
这种空有金山却不得门路的感觉，让陈团恨得有些牙痒痒。
最后陈团还是一咬牙，让系统升级了训练场。
一万点系统点数被扣除，一个系统提示跳了出来。
【训练场Lv.1→Lv.2！】
周围的环境一点变化都没有，根本看不出有一点“升级”的特效，看了一下面板里，只剩下几千点的系统点数，陈团有些心疼，这一万点点数，连个响都没听着啊？
“开启辅助训练功能吧……”
陈团的声音有些疲累，是心累的。
不过他很快就重振旗鼓，专心致志的默念起天书口诀来。
【辅助训练功能已开启。】
“嗡！”
这一次训练场的辅助训练功能，完全不像以往那么的无声无息。
一声嗡响过后，一层有形无色的震动，从训练场的一侧边缘出现，排山倒海的横扫过来，直接冲刷过了陈团的身体。
陈团只感觉自己的身体，不由自主的颤抖了一下，然后他就感觉自己不能动了。
不是失去了意识，他的意识还非常清醒，但他的身体，却好像在震动之后被瘫痪了一般。
这种“瘫痪”非常彻底，仿佛大脑发出的神经信号，通通被锁定在了脑袋里，陈团连睁开眼皮都做不到。
惊骇欲绝的陈团正要在心里询问系统，系统却提前在他的意识中提示道。
【已启动绝对专注修炼模式，您现在除了驱动真气，无法操作任何肢体。】
【请默念天书口诀，并以周天形式行气。】
这就是心无旁骛（物理）吗？陈团连苦笑也做不到，只能乖乖按照系统的指示，开始运功。
时间缓缓过去，日当正午时，关了一个上午的宗主大殿的大门，终于敞开了。
说教了自己的“爹”好几个时辰以后，东方文玉终于心满意足的准备离开。
就在她快要踏出殿门时，她忽然想起陈团取走的那本秘格中的书。
虽然自己当时瞥了一眼，那书上好似没什么特别的东西，都是些药材，文武火，时辰之类的说辞。
东方文玉这辈子没下过厨，不知道这世间还有菜谱这种东西，只觉得这些是这书修炼时配套的药剂而已。
不过，保险起见，东方文玉还是停下了脚步，回过头望着早已脸色苍白，坐都坐不稳的东方诏玉。
东方诏玉缩了缩脖子，东方文玉见他这幅没出息的模样，忍不住皱了皱眉，问：“对了，那《养生诀》，是什么书？”
听到女儿要问的是这个，东方诏玉终于舒了口气，微笑道：“哦哦，那就是本养生的菜谱，都是些我们这些上了年纪的男人吃的药膳，养生偏方，绝无半点不可示人的！”