话说有一天，黄帝心情不错，溜达着就去找他的老朋友岐伯聊天了。黄帝一开口，那可是直接了当：“嘿，岐伯老兄，我这心里老有个疑问，你说喉痹啊、舌头卷起来啊、嘴里干得跟沙漠似的、心烦意乱还心痛，这些都是咋回事儿呢？”
岐伯一听，哈哈一笑，心想这黄帝还真是个爱学习的好孩子，于是慢悠悠地说：“黄帝啊，你这问题问得好！喉痹、舌卷、口干、心烦、心痛，这些啊，都是身体在给你打小报告呢！告诉你，该注意养生啦！”
黄帝一听，眼睛一亮，赶紧追问：“那咋解决呢？别告诉我只能多喝水啊！”
岐伯摆摆手，笑道：“喝水那是基本操作，咱们得来点高级的！比如说，针灸！”
黄帝一听针灸，眉头一皱：“哎哟，那玩意儿听起来就疼！”
岐伯拍拍黄帝的肩膀：“别怕，我给你讲讲穴位，保证你听完之后，觉得针灸就像做SPA一样享受！”
于是，岐伯开始了他那爆笑又充满智慧的讲解：
“首先啊，喉痹，就是喉咙那儿不舒服，感觉跟被啥东西堵住了似的。这时候，咱们得找‘少商穴’！这个穴位啊，就在你大拇指指甲盖儿旁边，靠内侧那么一点点，跟韭菜叶子那么宽的地方。少商穴啊，它是肺经的井穴，就像肺经的大门一样，刺激它，就能打开肺经的气血通道，让喉咙那里的气血流通起来，喉痹自然就缓解了！”
黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哇，这么神奇！那舌卷呢？”
岐伯继续笑道：“舌卷啊，就是舌头感觉不对劲，卷起来或者伸不直。这时候，咱们得找‘商阳穴’！这个穴位呢，就在你食指指甲盖儿旁边，也是靠内侧那么一点点。商阳穴是大肠经的井穴，大肠经跟咱们的上火啊、便秘啊都有关系。有时候舌卷就是因为大肠经不通，气血到不了舌头那儿。刺激商阳穴，就能让大肠经的气血流通起来，舌头也就能恢复正常啦！”
黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，原来穴位这么有趣！那口干呢？”
岐伯说：“口干啊，那就是嘴里干得要命，喝水也不解渴。这时候，咱们得找‘关冲穴’！这个穴位啊，就在你无名指指甲盖儿旁边，也是靠内侧那么一点点。关冲穴是三焦经的井穴，三焦经啊，它就像咱们身体里的一个大通道，连接着五脏六腑。有时候口干就是因为三焦经不通，气血到不了嘴里。刺激关冲穴，就能让三焦经的气血流通起来，嘴里也就能湿润起来啦！”
黄帝一听，笑得前仰后合：“哈哈，岐伯老兄，你这解释太逗了！那心烦呢？”
岐伯说：“心烦啊，就是心里乱糟糟的，静不下来。这时候，咱们得找‘少冲穴’！这个穴位啊，就在你小拇指指甲盖儿内侧最边上。少冲穴是心经的井穴，心经啊，它跟咱们的心情、情绪都有关系。有时候心烦就是因为心经不通，气血到不了心里。刺激少冲穴，就能让心经的气血流通起来，心里也就能平静下来啦！”
黄帝一听，眼睛放光：“哇，原来穴位还能治心烦！那心痛呢？”
岐伯说：“心痛啊，那可是大事儿！不过别怕，咱们有‘中冲穴’！这个穴位啊，就在你中指指甲盖儿最顶端。中冲穴是心包经的井穴，心包经啊，它就像咱们心脏的外衣，保护着心脏。有时候心痛就是因为心包经不通，气血到不了心脏。刺激中冲穴，就能让心包经的气血流通起来，心脏也就能得到滋养啦！”
黄帝一听，笑得合不拢嘴：“哈哈，岐伯老兄，你这解释太到位了！那臂内廉痛，不可及头又是咋回事儿呢？”
岐伯说：“臂内廉痛啊，就是手臂内侧疼得厉害，连头都抬不起来。这时候啊，咱们还是得找手上的穴位，不过这次得找‘液门穴’！这个穴位啊，不在指甲盖儿旁边了，它在无名指和小拇指之间的指缝里，靠近手腕的那一侧。液门穴是三焦经的荥穴，荥穴就像小溪一样，能疏通经络里的气血。刺激液门穴啊，就能让三焦经的气血流通起来，手臂内侧也就不疼了，头也能抬起来啦！”
黄帝突然眉头紧锁，一脸严肃地问岐伯：“岐伯啊，我这心里有个事儿不踏实，就是想知道为啥有时候眼睛会红彤彤地疼，还特别从内眼角开始呢？这到底是咋回事儿？”
岐伯一听，嘿，这问题有意思，于是他捋了捋胡子，慢悠悠地说：“黄帝啊，你这问题问得好！目中赤痛，从内眦始，这事儿啊，咱们得从中医的阴阳五行、经络穴位说起。简单来说，就是得取阴跷脉上的穴位来搞定它！”
黄帝一听，眉头更紧了：“阴跷脉？那是个啥玩意儿？穴位又在哪里？怎么搞定？”
岐伯一看黄帝这迷茫样，心里暗笑，心想：这老伙计，平时忙于国事，对中医这些玄妙的东西还真是一知半解呢。于是，他决定好好给黄帝上一课。
“黄帝啊，这阴跷脉啊，是咱们中医经络里的一条神秘通道，它就像是一条隐藏在身体里的秘密河流，滋养着咱们的脏腑器官，特别是眼睛。而眼睛呢，可是咱们身体的窗户，得好好保护才行。”
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！黄帝一听，眼睛一亮：“哦？这么神奇？那阴跷脉上的穴位呢？具体在哪里？有啥作用？”
岐伯于是开始娓娓道来：“阴跷脉上的穴位啊，其实挺多的，但要说对付目中赤痛，从内眦始这种情况，咱们得重点聊聊照海穴和交信穴这两个小家伙。”
“照海穴啊，它就在咱们的小脚丫子上，具体位置呢，就是内踝尖下方凹陷处。你可别小看这个穴位，它可是肾经上的大明星！按揉它啊，能滋阴清热，调理肾脏功能，肾脏好了，眼睛自然也跟着受益。而且啊，它还能缓解咽喉肿痛、失眠多梦这些烦人的小问题呢！”
黄帝一听，惊讶得合不拢嘴：“哇塞！这照海穴这么牛？那交信穴呢？它又是干啥的？”
岐伯笑了笑：“交信穴啊，它就在照海穴往上一点，大约两寸的地方，也是肾经上的一个重要穴位。它呢，主要负责调理月经、痛经这些妇科问题，同时对水肿、便秘这些也有不错的疗效。不过呢，对于咱们今天说的目中赤痛，它可是个辅助大将，和照海穴联手作战，效果杠杠的！”
黄帝一听，恍然大悟：“原来如此！那这么说来，我只要按揉这两个穴位，就能搞定目中赤痛了？”
岐伯点点头：“没错！不过啊，黄帝啊，我得提醒你一句，这穴位按摩啊，可不是一朝一夕就能见效的，得持之以恒才行。而且啊，你还得注意用眼卫生，别老是熬夜看手机、电脑啥的，那样眼睛不罢工才怪呢！”
黄帝一听，连连点头：“对对对！岐伯你说得对！我以后一定注意！那……岐伯啊，你这有没有什么具体的按摩方法啊？教教我呗！”