三组选完食材后，导演露出满意的笑容，大声说道：“好了，现在你们已经选择好了自己需要的食材。接下来，每组要用自己的食材制作两道菜肴。时间限制为两个小时。完成之后，将会有专业的评委前来评判你们的菜品。每位评委都会使用公筷夹取一些食物放入自己的碗中品尝。而剩余的食物将成为你们的午餐，因此，请全力以赴地制作出令自己满意的菜品吧！大家都明白了吗？”
我们齐声回答道：“听懂了。”随后，我们纷纷来到各自的灶台前，迅速投入到紧张而又有序的烹饪工作中。
段宴、易溪和季凌这一组展现出了高度的团队协作精神。段宴熟练地拿起一把锋利的刀具，专注地处理着牛肉，每一刀都精准无误；而易溪则细心地清洗着青菜，确保每一片菜叶都干净清爽；季凌则有条不紊地准备着各种调料，细致入微地调配着每一种味道。他们之间默契十足，配合得天衣无缝。
段宴、易溪和季凌这一组分工明确，段宴负责处理牛肉，他熟练地拿起刀，将牛肉切成均匀的薄片，嘴里还念叨着：“这牛肉可得切得薄厚适中，这样才能保证口感嫩滑。”易溪清洗青菜时，不小心把水溅到了季凌身上，季凌无奈地笑了笑：“易溪，你这是给我额外‘浇水’呢。”易溪调皮地吐了吐舌头，继续认真清洗着青菜。
季凌在准备调料时，发现少了一味关键的香料，急忙喊道：“哎呀，咱们居然忘了拿八角，这可咋办？”段宴灵机一动：“别慌，我去隔壁组借借看。”
段宴跑到我们组，轻轻地拍了拍周莫的肩膀，微笑着说道：“有没有八角呀？能不能借我一点呢？”
周莫抬起头，看着段宴，开玩笑地回答道：“那你先借我点牛肉，我再考虑借给你八角哦。”
段宴听后，哈哈一笑，说道：“咱俩谁跟谁呀，这么客气干嘛。”说完，他迅速拿起八角，然后转身跑回了自己的组。
回到自己的组后，段宴得意洋洋地对易溪说：“借个八角可真不容易啊，差点就得改变咱们的菜谱啦。”
易溪还没来得及回应，锅里的油突然溅了出来，吓了她一跳，她不由自主地尖叫起来，连忙向后退了几步。段宴见状，急忙走过去处理，一边笑着安慰道：“别怕别怕，这只是个小场面而已。”易溪拍了拍胸口，心有余悸地说：“这可把我吓得不轻啊。”
这时，季凌站出来说道：“要不我来给段宴打下手吧。”
此时的弹幕：
【哈哈，易溪被吓到的样子好可爱，虽然可是我很喜欢。】
【段宴好会安慰人啊，不知道如果是别人他还会不会安慰。】
【季凌这个帮忙不如不帮，一包辣条的赌约，段宴会拒绝。】
【段宴和易溪在一起好甜啊，季凌万全插入不进去，哈哈，季凌单独的画面。】
【说实话，我真怕他们做出了黑暗料理把自己送进医院。】
段宴摇了摇头，拒绝道：“不用不用，我还想着拿第一名呢。你还是好好准备你的调料吧，按照比例来放，可别放多了哦。”
季凌说：“知道了，这点我还做不好嘛。不打扰你俩二人世界了。我撤远点。”
经过一番手忙脚乱，段宴这组的菜总算初见雏形。
与此同时我们这组也在忙碌着做菜，周莫熟练地将排骨剁成小段，每一刀都干净利落，排骨在他的手下乖乖地变成了均匀的小段。厉斯清开始刮鱼鳞，可那鱼似乎不太听话，不停地扭动着身子，厉斯清一个不小心，鱼从手中滑落，掉进了水槽里，溅了他一脸水。
“哎呀！”厉斯清惊呼一声，我赶忙过去问：“怎么了？你要不要我帮忙呀。”厉斯清说到道：“不用了，这鱼也太调皮了，别一会溅你一身水，你看我怎么收拾它。”？我递过去一块毛巾，说：“擦一下吧，脸上有水了。”厉斯清一边擦脸一边说：“没事了，你去忙你的吧，这里腥味重。”