严格来说，与传统健身房的项目相比，江源目前更需要的是类似CrossFit的健身训练体系，他并不追求肌肉维度和形态，体能、力量、爆发力、速度协调性的全面强健才是他的追求。不过南江没有这样开放场地、自由式的训练馆存在，所以只能用健身房的一些项目来替代了。
健身看得到成果的时候，锻炼就是个享受的过程。一点点看到赘肉的消失，看到若隐若现的腹肌，看到自己脸上暴汗后洗把脸那种清清爽爽的感觉。
上午练完，江源还给自己测了体脂，结果显示17%的体脂率，没有刀刻斧凿般肉眼可见的肌肉线条（一个月速成不现实），不过减脂后宽大的骨架被隐约的肌肉包裹，让人丝毫不会怀疑这具身体下隐藏的爆发力。一个月能达到这个效果他很满意，以后只要保持在15%的体脂就很完美了。
中午去隔壁球馆拉上韦德一起吃了顿午饭，这厮连着两天都在为了今晚的比赛做安排，人都消瘦了不少。
“我说你差不多得了啊，都安排好了还一直坐在办公室干嘛呢，回去好好睡个觉，傍晚再过来准备观战，你手下不是还有两个经理呢嘛，让他们准备去就行了。”见韦德一副缺觉的样子，江源也好心劝道。
“不是我不放心呀源哥，这次邀请球员加上奖金，还有各个平台的渠道推广费，我可是花光了这两年自己存的钱，要是干不出点水花来，我们家老头子还有我大哥就要把我绑回去接手家里的生意了”
“到时候就要一三五上工地、二四六去牛奶厂了，从此我的人生只剩下生意两个字，惨呐。”
韦德说着仿佛就要声泪俱下，就好像继承家业是一件天大的灾难。哎，真是人比人，气死人。
“怪不得你小子每次出去玩都蹭吃蹭喝的，今晚打好了，下次得请客吃饭哦。”江源回复道。
“那肯定的，源哥今天感觉状态怎么样？我请的人都不弱哦，要是你在一群网红里打出名堂，那我可就沾光了。我都看过了，我感觉以你现在的实力，争一下mvp不成问题。”
“到时候我也不占便宜，咱们俩把球馆股份一分，合作搞事业怎么样？”
...
韦德越说越起劲。
“哎，别这么说，能不能行，还得打过了才知道，毕竟这段时间我都是一个人练的，晚上跟你们组的球局也没什么对抗。”
江源看到逐渐上头的创业富二代，直接给浇了一盆冷水。
吃完饭，江源也开车回酒店好好休息了两个多小时，下午的三点多才起床。
喝了一杯温水，换上热身穿的球鞋和宽松的运动服，再把正式比赛时要穿的紧身背心、弹力裤、护膝、袜子等等装备装进包里一起带出门，至于统一的球衣则是到了球场再取。
南江的曼巴球馆，不知不觉在这里也待了几周，倒是有点熟悉的感觉了。对于篮球，江源一直当成自己最热爱的一项运动，自从韧带撕裂之后，从来也没再想过能站在球场上打一场正式比赛。
但是今晚他会带着天赋宣布自己重新回到球场，投入比赛中，虽然他无心冲击职业联盟，但是依然会尽力打出自己最好的表现。
在他眼里打篮球赢不赢是一场球的事，但帅不帅是一辈子的事，自己学生时代之所以那么喜欢拿手机反复研究乔丹的投篮姿势、研究德隆的体前双变相、哈登的欧洲步过人，不就是为了又帅又能打嘛。
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