肖阳真是心惊起来，他越是想运行宝山录术，身体却越是抵抗，不一会儿他觉得全身尤如火热一般浑身冒起丝丝白烟。又一阵感觉身坠千年冰窟，浑身冻僵。内脏也起了冰。
这样冷热交替，肖阳全身肌肤欲裂，身不能动。口不能言。
走火入魔！我肖阳今天怕是难过这一关了。
只见睡在一旁的胡二，一阵热得掀开被子，一阵又摸索把被子裹的严严地。
在内心和身体都快要崩溃之际，肖阳忽得心智一开，既然身体要运行那龙息之法，那我何不晨顺水推舟，就依本体，反正已走火入魔，还怕有什么最坏的事情发生。
想至此，全身放松，大脑里出现那三幅图画，肖阳默念口诀，调整龙息法的独特吐纳之术，照图运起真气。
只一遍，他全身便静了下来。而且肖阳觉得整个世界也都静了下来。
全身冰火两重天的感觉立马消失不见。整个人都静下来，完全沉浸在龙息法的修炼之中。
运行到了第三遍时，肖阳身上没有了任何不适。继而全身上下如沐春风，每条经络，每处穴位，甚至每一个汗孔也都透出舒服。
肖阳不由从心底感叹到：龙息大法好。
当此功运行了十遍时，肖阳已感觉自己全身透明，五脏六腑都能看的一清二楚，连真气那种无形之物也能看的见了。
浑身轻飘飘，如悬在半空的云朵，微微摆动。说不出的心旷神怡。
肖阳自己现在也不想停下来了，运行到了三十遍时，他感觉自己体内的污垢都从毛孔排出。犹如新生婴儿一般干净。
五十遍，真气在体内自行运转，根本不用意念去引导，丹田充满真气，整个体内真气游走，六感神知灵敏异常。
一百遍，肖阳感到自己身体飘在云层之上，可俯视整个大地。此时，他才明白何为龙息法。就是意念如苍龙一般直飞上天。领略世间万物。
整整一夜，直到天色大亮，肖阳还沉浸在这无穷奥妙的龙息法中。并且每一次运行的速度越来越快。真气如电，眨眼间就可运行六七遍。
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胡二打了哈欠口里骂到，这儿鬼天气，一阵冷一阵热，让人睡得一点都不舒服。
他翻起一看，旁边床上肖阳双目紧闭，正在打坐，心中不由感叹到，怪不得人家以肉身可以硬刚一头四级妖兽，原来这么练功这么勤快。
他又闻到一股臭味，是从肖阳身上散发出来的。捏着鼻子走近一看，好家伙，这人脸上身上全像涂了一层油泥，黑乎乎的。也不知是什么东西，他那知肖阳已把全身的污垢之物都逼出体外。
肖阳见天亮了，胡二也醒了，这才收了功。全身清爽无比，伸了一下腰。用手一摸脸上全是黑油，闻起来臭臭的。他知道是什么。
胡二一看肖阳醒了，忙说：“肖兄弟，你身上什么东西，好臭，还不赶快洗个澡去。”
“昨晚喝多了可能掉臭水坑了。”肖阳随口一说，便往店后面的澡室去，该好好洗一下了。自己可算是换骨洗髓了。
洗完澡，换了身干净的衣服，神清气爽，虽说一晚没睡，可肖阳没有一丝倦意。反而精神十足。