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第187章 突破极限需要时间和毅力(2 / 2)

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“食堂旁边正好有一间房间,留给厨师住。”

“巨狼、老虎,王师傅住在你们旁边,记得照顾好,照顾好了王师傅,你们好吃的也少不了。”

陈凡安排完一切之后,又说道:“今天的训练正式开始,所有人目标训练场,巨狼、老虎就不用参加了,在这里等王师傅过来。”

就现在的训练情况,巨狼和老虎确实没有参加的必要,它们本身就已经够强大了。

需要训练的是和队员们之间的配合,但现在所有队员都跟不上它们的节奏。

巨狼和老虎都是答应了一声。

陈凡带着队伍去到训练场。

训练场,虎狼小队全员站好。

陈凡开口说道:“现在正式给你们讲一下,怎么突破极限。”

“想要突破极限,就要先触碰到极限,然后抓住临界点,一举跨过去。”

队员们,还是一脸的疑惑。

“说得有笼统了,打个比方,就拿速度来说。

我们跑步的时候,尽自己最快的速度去跑,一直跑到极限,感受到自己已经无法再加速。

但是,如果我们停留在极限,不去尝试一下更快的速度,永远无法突破自己的极限。”

队员们开始明白了一些道理。

陈凡继续说道:“所以,要突破极限,就需要不断挑战自己的极限,不断超越自己。

每一次突破都会带来一次成长,就像锻炼肌肉一样,需要不断地刺激和挑战。”

队员们纷纷点头,表示理解。

“接下来,我们的每一次训练,我希望你们每个人都要尽自己的全力,突破自己的限制,只有这样,我们才能变得更强大。”

队员们精神焕发,准备开始训练。

陈凡鼓励道:“无论遇到任何困难,都要坚持下去。只有经历了困难,才能真正成长。相信自己,相信队友,我们一起努力,一起突破极限。”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!虎狼小队的队员们士气高涨,纷纷表示决心要突破自己的极限,成为更强大的战士。

陈凡看着他们,心中充满了骄傲和期待。

陈凡相信,一定可以让虎狼小队的每一个人都会有所突破,变得更加强大。

身体感到疲倦,呼吸困难,腿脚发软,这就是达到了极限。

接下来,要抓住这个临界点,突破极限就是要在这个状态下继续努力,超越自己的极限。

陈凡继续解释道:“突破极限需要两个关键要素,一个是心理状态,一个是身体能力。

首先是心理状态,我们要有坚定的信念和决心,相信自己能够突破极限。要不断鼓励自己,告诉自己可以做到。

其次是身体能力,我们需要通过持续的训练和锻炼来提高自己的身体素质。只有身体强健,才能承受更大的挑战。

在你们个人的实际情况下,可以选择不同的方法来突破极限。比如,增加训练强度和时间,提高技能水平,寻找更高难度的挑战等等。”

队员们听得认真,纷纷点头表示理解。

陈凡鼓励道:“突破极限需要时间和毅力,不会一蹴而就。但只要你们坚持下去,相信自己的潜力,付出努力,一定能够突破自己的极限。”

队员们士气高涨,决心满满。

训练场上弥漫着一股浓厚的斗志,大家都准备好迎接突破极限的挑战了。

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