最近又领到了国师发放的各种物资，他迫不及待想要尝试。然而，他不清楚面粉的用法，便隔着墙叫邻居来帮忙。邻居对新鲜事物充满好奇，早已备好面粉等材料，对制作方法了如指掌。
"村长，肯定是不懂做面食才找我吧！"门一开，邻居带着他家的王、李、赵三位夫人的其中一个站在门外。邻居夫人笑道："我也会做，正好教教你！"村长欣然点头，将他们请进屋。
他自己并不会烹饪，平日由儿子料理，妻子早些年已去世。现在有人愿意教导，他感到十分高兴。
邻居夫人很快就蒸出了一笼包子，香气四溢。村长看着都垂涎欲滴。邻居早已品尝过夫人手艺，仍禁不住口水直流。他不顾热烫，直接用手抓起一个，差点烫伤手："这包子真香！"
村长尝了几口，赞叹道："真是太好吃了！"邻居夫人笑道："这是国师发明的，做法贴在咸阳城墙上了。"
"不只是我，村里的妇女和年轻人都去学习了！"邻居毫不避讳，又蒸了许多馒头，摆在村长和邻居眼前。美味！
村长咬下一口馒头，那松软的感觉仿佛置身仙境！邻居附和："这是国师的发明，很不错的！我特地带来了酱菜，尝尝看配搭！"村长沾着酱菜吃了一口，愣住："你放的是什么盐？"
这盐不同于以往粗盐，口感细腻，无杂质。"这是精盐啊！"邻居指着村长家刚领回来的精盐说。
村长看着那些精细的盐粒，自领取以来还没用过，竟没想到会有如此美妙的口感！邻居解释说："这是国师提供的高品质盐。"村长几乎说不出话来，差点连吞咽都忘了，差点噎着！
邻居夫妇连忙端来豆浆让他缓解。喝下豆浆，村长缓过神来，问道："这是什么？味道真好！"邻居夫人答道："这是豆浆，国师制作的。"
"对身体好，营养丰富，你儿子正在长身体，每天都喝点，对孩子有益！"豆浆摆到村长面前时，邻居夫人继续道。
"这些都是好东西！"村长赞同，认为儿子确实需要补充营养。邻居夫妇带来的菜肴瞬间被他们一扫而空。
"太棒了！"村长笑道，"国师的东西果然不凡，这馒头真好吃！以后咱们大秦也能常吃这种美食！"邻居附和："你说得没错！"
饭后，两人满足地躺在那里不愿动弹。邻居夫人收拾好餐具，催促丈夫出去活动："别老躺着，去院子里练练国师推广的五禽戏吧！"
"五禽戏？"村长不解地看着。
邻居被媳妇催促，尴尬地笑了笑："这也是国师倡导的健身方法，据说能强身健体。"提到生病的事，邻居说国师推广五禽戏正是时候，他媳妇因此学了回来。
邻居笑眯眯地说着，发现村长也跃跃欲试，于是提议道：“村长，一起来练练！”“反正我们也刚吃完饭，活动活动身子骨正好。”说完，邻居拉起村长走向户外。
田野上，青牛正拖着犁耕田，龙骨水车发出吱呀声。在这样的场景下，邻居和村长站在田地间。邻居开始了五禽戏的练习。
他挥舞着拳头，身体灵活地变换方向，四肢舒展。村长在一旁聚精会神地看着，仿佛能看到邻居的肌肉逐渐紧实，眼神坚定地望向前方。每挥一拳，强风随之刮起，身影轻盈了许多。村长模仿着邻居的动作，一一尝试起来，挥拳、用力、踢腿、伸展……
每一个动作都干净利落，村长练了一会儿，就感到五禽戏的效果显着！
一套动作练完，村长深感五禽戏的益处。他不仅身轻如燕，而且听力和视力都明显提高，眼前的景象也清晰多了。