“圆静，你身体淬炼得相当不错了，上来，你把我教给你的一些基本功法和招式演练一遍给我看。”张涧站在瀑布边，对瀑布下的圆静说道。
圆静上来了，身着一套白色连衣裙，楚楚动人，仙气飘飘。
“开始吧！”
圆静按照张涧教的方法开始了演练。
“不对，手抬得不够高，手掌不够直，再来！”张涧与圆静有一段距离，大概有100公分吧，张涧站在前面耐心的指导着。
圆静再次张开双腿，力量下放，迅速的推出去一掌。
“这掌可以，有力道，速度也快，姿势也对，不错，扎个马步吧。”
扎马步对刚练武不久的女士来说实属有点难度。
只见圆静双腿微微下蹲，双手平举向前。但还没坚持几秒钟，她的身子就开始摇晃起来。
“稳住！”张涧连忙出声提醒，“腿再蹲下去一点，背挺直！”
圆静咬紧牙关，努力调整姿势。然而，她的双腿却越来越抖，眼看就要支撑不住了。
张涧见此情形立马上前将圆静扶住，这是她俩第一次如此近距离的接触，一股兰花香飘进了张涧的鼻孔，怡然自得！
“你休息下，我手把手教你！”张涧说道。
圆静顿时满脸通红，娇羞羞的说道“这样不好吧？男女。。。。”
没等她把话说完，张涧便说“按你这样的进度，要练到什么时候？几个月了，进展缓慢！”
“但是…”本来圆静想说，自己的衣服全湿透了，你靠那么近，会一览无遗。
“没有但是，过来，扎下去！”张涧不容分说的命令道。
圆静再次扎了下去，张涧走向前，靠近她。
把她的双腿打得更开，从肩膀上轻轻的压下去，底盘更稳。
张涧来到了圆静的背部。
他终于明白了圆静为什么吞吞吐吐了。
她的白色连衣裙已经湿透，变得透明，隐约可见她里面红色的肚兜，裙摆贴在她的大腿上，展现出她修长的腿部线条。她的肌肤因为瀑布水的滋润而显得更加光滑细腻，散发出一种迷人的光泽。
本来扎马步就得翘臀，而且比平常翘得更高更突出。
“把臀部再翘起来，翘高点，腰部往前挺。”
圆静感觉很难为情，但她不得不听，因为她也知道，第几个月来，基本功里就数这个她练不好，下盘不够稳。
圆静把自己的臀部轻轻的往上翘，翘得更高。
张涧低头检验她的下肢力量。
目光自然而然的放在了圆静的翘臀上。
她拥有着令人瞩目的完美翘臀，仿佛是上帝精心雕琢的艺术品。那圆润挺翘的曲线，散发着无尽的魅力和诱惑。
从侧面看，她的臀部线条流畅而优美，宛如一道迷人的弧线。微微上翘的弧度，恰到好处地展现出女性的性感与妩媚。
张涧说道“挺住，我会从后面用力检查你的下盘承受力！”
说完便用力的拍打了下圆静的臀部。
结实而富有弹性，没有一丝赘肉，不失柔软与丰满。
张涧第一次接触女性，第一次拍打女人的臀部，他现在做的都是之前他师父要求他做的一些动作要领，虽然并无其它杂念，但还是心中一动。
“啊，啊，啊”圆静随着张涧在臀部上的拍打，本能的大叫了几声。
第几声叫声让张涧全身酥麻了，动听，悦耳。
“别乱叫，凝神静气，气沉丹田。”
张涧把手放到圆静膝盖后背上丈量幅度，由于裙摆湿透打了褶皱，看不出。
他把手伸进了裙子里边，从下往上伸到了圆静的大腿与小腿间的连接位，用手指捏了捏两边的肋骨，检查起坚硬度，然后在中间的窝窝上竖着拳头放了进去。
“用力，夹着我的两个拳头，夹到你的双腿发软为止！”
张涧这个动作真是让圆静更难为情，双腿得用力夹，然而张涧又在她的后腰上呼着气。
张涧也不好受，他也得紧贴圆静的下肢，防止她往后倒来。
不一会，俩人都开始呼吸急促。
双方的呼吸相互影响着。
随着张涧在圆静的后腰背上一声声的呼吸，让她全身瘙痒，腿部发软，裙子里面张涧的双手时不时的用力顶撞，让圆静发出诱人的娇喘声，春心荡漾。
随着圆静的呼吸声加速，兰花香蔓延开来，仿佛在她俩周边形成了一个异样的结界，加之诱人的娇喘，让张涧有种雄图霸业的冲动，他虽然忍了下来，却忍不住不呼吸，这股女人特有的荷尔蒙味道让他飘飘欲仙。
圆静不再是那个文静而富有仙气的姿态，双腿无力的往后顺势倒去。
张涧是半蹲状态，这一倒，他反应不及，本能的将圆静裙子内的双手化拳为掌死死的抓住了她的双腿，身体前倾试图抵住圆静的后背。
然而俩人都承受不了，同时倒在了练功旁的草地上。