杨默淡淡的扫视了一下众人，说：“极限状态下跑了二十多公里，感觉怎么样？”
“痛快！”有人高声说道。
虽说跑的时候挺痛苦的，但是经过了药池的浸泡只有，身体莫名的感觉很舒服，完全不像是刚跑过二十多公里的样子。
不过越是这样，众人也越是意识到了杨默的恐怖之处。
他们跑完二十公里几乎成了废人，而反观杨默，却像是什么事儿都没有似得。
“痛快就好，痛快就开始训练下一个科目！”杨默嘴角一扬。
“啊？还要训练？”
一听还要训练，众人顿时长大了 嘴巴。
这么大的训练量？哪怕是他们最艰苦的时候，训练量也没这么大啊。
“怎么？才热热身就不想训练了？就你们这熊样，也好意思说自己的是兵王？是精英？全体集合！立正！训练场集合！”杨默大声说道。
在训练场，杨默又对这一百三十多名的精锐，持续了足足三个小时的力量训练。
训练，泡药液，训练，泡药液，在将近二十天的时间里，这一百三十多名精锐只睡了不到二十四小时，平均每天只睡了两个小时。
如此高强度的训练下连续二十天只剩两个小时，强度之大，可想而知。
一开始，季振鸿还有些担心杨默的训练强大太大，会把人给练废，但是后来，季振鸿很快发现，杨默所调配的药液效果实在是太强大了，根本不用担心他们的身体会受到损伤。
这些精锐们原本就像是一块精钢，在经过了军队的打磨之后，变成了一把利刃，然而在这些基础上，杨默再次进行敲打磨砺，使得这些精锐已经由一把利刃变成了一把削铁如泥的神兵！
二十天的时间，这一百多名精锐的实力，已经发生了翻天覆地的变化。
“好了，全体集合！”
又是一天，训练项目完成，杨默召集众人。
“杨教官，下面还有什么任务？”
二十天的魔鬼训练，几乎让每个人都麻木了，下意识的认为，杨默召集便是有训练任务。
“有，从现在开始，各自回到营房，睡觉，明早七点，训练场集合！”杨默说道。
“睡...睡觉？”
众人一听有些发蒙，还以为是自己听错了。
“没错，你们今晚的任务，就是睡觉，好好的睡一觉。”杨默点点头说道。
经过了二十多天的训练，这一百多人的体质已经练的差不多了，也可以开始下一步的训练了。
“卧槽！终于能睡觉了！”
一听杨默宣布可以睡觉，众人顿时兴奋的直接跳了起来。
这二十天来，虽然不断的有药液恢复着他们的身体，但是那种来自于精神上的疲惫却是无法抹去的，二十天的苦苦挣扎，眼见着终于可以睡觉了，众人纷纷高兴的欢呼了起来。
“杨默，这训练，是结束了嘛？”
这时，季振鸿笑着走了过来，二十天的时间，受训人员的变化，他是一只看在眼睛里的。
“没有，之前二十天，只不过是在提升他们的体质罢了，接下来的一段时间，我会教他们真正的杀人技！就是我击败宗雪峰所使用的功法。”杨默缓缓说道。
擒龙功，相对而言，对于修炼着没什么太高的要求，只需要强大的体质再加上去勤加练习即可。
但就是这强大的体质，已经是极为苛刻的要求了，若非杨默亲自训练，整个地球上，没几个人的体质能够到达修炼擒龙功的要求。
经过杨默二十多天的准备，这些人，已经达到了修炼擒龙功的标准。
甚至可以说，从杨默刚开始训练他们的时候，他们就已经在开始训练擒龙功了。