聊会儿天，时间过去几分钟，陈奕和刘新跑步回去。
回到小区，陈奕给刘玲发短信，然后去练功。
他们对练的时候，刘玲和金蔷出来了。
两个美女看着灯光下对练的男子汉，轻声议论他们的身体素质好。
金蔷说以后刘玲嫁给陈奕，两口子生个健康的小宝宝。
刘玲笑了。
她们也开始对练。
过了很久，陈奕和刘新不练了，站着看金蔷和刘玲对练。
陈奕欣赏两个美女对练，美女在对练中显露出身体娇弱。
刘新说刘玲和金蔷缺力量，缺速度。
金蔷和刘玲听到刘新和陈奕不练了，她们也不练了。
刘玲问刘新教她们拳术？
刘新说是。到两个美女面前站着，开始传授拳术。
刘玲和金蔷跟着学，学了几招，她们反应过来，说学的招式就是对练的招式。
刘新说教刘玲和金蔷的拳术，就是把她们掌握的招式连成套路。
但是，单招组成套路必须合理科学，也能运用劲力。
陈奕说刘新设计的套路漂亮。
金蔷和刘玲也说刘新的想法很好。以后开武馆，可以把这套拳术传给学员。
刘新说以后再说。
金蔷和刘玲学了些招式，要两个美女练习。
刘新不是一次教她们掌握套路，要考虑她们能记住多少连贯的招式。
陈奕和刘新站在旁边看，金蔷和刘玲练了几遍，刘新说两个美女都掌握得好。
金蔷和刘玲停下来休息，兴奋地说练习套路比练习单招感觉好多了，因为能记住所有的招式，每天对练不一定重复所有的动作。
其次是练套路能记住哪些招式要用力，哪些招式要蓄劲，对练的时候没有考虑这些。
刘新说套路的价值就是金蔷和刘玲说的这些。
陈奕说套路不是没有价值。
刘新说套路很有价值。但是必须结合对练，才知道套路的作用，也才知道套路的价值，否则，学会套路，但是不会用单招，跟没学一样。
金蔷和刘玲开心地给陈奕按摩，刘新给自己按摩。
他给金蔷说中午下班用她的电脑看比赛。
金蔷同意，说跟刘新是好朋友，可以借给他用。
她调皮地笑着说：“一日为师，终身为父。”
陈奕和刘玲笑了，刘玲问金蔷叫刘新父亲？
刘新马上说跟金蔷是好朋友，不是师徒关系。
金蔷笑着说：“我们是好朋友。”
陈奕和刘玲笑了。
刘新回火锅店，陈奕和刘玲、金蔷回寝室。
陈奕说金蔷今天又跟吴涛的朋友一起娱乐。
刘玲说金蔷跟吴涛的朋友交朋友，多个朋友多条路。
金蔷开心地笑了。
她问陈奕和刘玲下周二请假？
陈奕和刘玲说是，下周一夏云结婚，要参加婚礼。
陈奕问金蔷，吴涛喜不喜欢看武术比赛？
金蔷说今天吴涛的朋友来玩，吴涛和朋友不练武术，可能不会看比赛。
刘新明天星期六参加比赛，吴涛可能要朋友一起看比赛，毕竟刘新是南飞雁的员工，而且是名人，还可以给朋友介绍刘新。
陈奕和刘玲赞同。
回到寝室，刷牙后，三个人回刘玲和金蔷住的房间。
陈奕架好桌子打字，刘玲坐他旁边看书学习，她负责烧水。
金蔷拿出电脑上网听歌，这几天溯溪市有武术比赛，金蔷特别关注新闻报道。
她给陈奕说去上班的时候把电脑放在床上，刘新来了可以用电脑上网。
刘玲说晚上去市中心玩。
金蔷说问周霁要到扣洪文的钱了，拿那些钱请客。
陈奕和刘玲笑了。
刘玲说不是问洪文要钱吃火锅，还是用吴涛的钱。
金蔷说问洪文要钱没有理由。
刘玲说洪文走了，林国睡他的床，听不到杨梅找洪文聊天的声音了。
金蔷说杨梅跟洪文很像情人。
刘玲说洪文和杨梅的关系清白。
金蔷看着陈奕调皮地笑着说：“我和帅哥的关系不清白。”
刘玲说金蔷跟陈奕是情人关系，怎么可能清白？
“金蔷准备给陈奕生儿子?”
金蔷说没有那种想法。张雨可能给陈奕生孩子。
水热了，两个美女洗脸。
陈奕问金蔷这个月广告公司分红有多少钱？
金蔷说有十多万分红。南飞雁的广告公司成立不久，知道的人不多，而且，溯溪市的广告公司很多，国内的广告公司更多，南飞雁的广告公司是众多广告公司中的小公司。
“周霁跟同行比，有很大差距。设计和创意完全靠吴涛。制作广告是周霁完成。”
刘玲和金蔷洗了脸化妆，陈奕洗脸，把水倒了。
他继续打字，欣赏两个美女化妆，心里说美女化妆和不化妆的模样完全不同，不化妆就是素颜，保持本色，化妆更加漂亮，更让人为之心动。
两个美女化了妆去练瑜伽。
陈奕的手机响了，他看手机，是周馨发的短信。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！她说看到记者采访他的报道了，觉得南飞雁漂亮，古雅。
陈奕说南飞雁的外观古雅，但是老板是周剥皮，压榨民工的血汗钱。
周馨说很多老板是奸商，她的老板对员工不错。
陈奕祝贺周馨遇到好老板。
周馨说超市的员工都是本地人，家里不是很有钱，但是不会太差，而且员工都是高中生或者中专生，老板不会看不起员工。
陈奕问周馨家里有很多钱？
周馨说家里的情况一般。她说看到刘新的照片了，看了视频，觉得刘新很不错。
陈奕说以后有机会给周馨介绍刘新。
周馨说来南飞雁吃火锅就能认识刘新。
陈奕说明天才知道能不能请客。
周馨说等待陈奕给她好消息。
周馨吃饭了，不发短信了。
张宝起来洗脸刷牙，林国醒了，两个人聊天拉家常。
萧珍起来上卫生间，张宝跟她打招呼，林国听见说萧珍漂亮，张宝也说萧珍漂亮，她开心地笑了。
张宝看书学习，林国问张宝的理想，张宝说了，林国说张宝的选择很实际。
张宝问林国的理想，林国说还没考虑好。
互相问年纪，年纪都不大，但是都可以找女朋友结婚了。
男工醒了，开始聊天，寝室响着嗡嗡聊天声。
杨梅叫同事起床。