八步赶蝉是身法，在八步距离之内随意腾挪闪烁，无论蝉自哪个方向逃走，八步之内就能随意拿捏。
身法的秘诀，就是在活络不同位置的血肉，让气劲在不同的位置爆发，在不可思议的方式下变换角度和爆发速度，同时还不能让身体受伤。
陆长觉得像是武侠里说的打通经脉，不同的经脉走向，就是身法的关键，因此身法才是武技。
寻常人想掌握一门武技，需要个把月的时间，想要熟练运用到战斗中，可能需要几个月乃至几年的功夫。
学会和运用永远都是两码事。
但陆长并不知晓，他觉得白级武技应该是最简单的类型，因为修炼起来很简单。
在不到十分钟内，陆长掌握了气劲的走向，然后开始活络双腿的血肉，气劲以最快的速度附着，他在逃窜里开始感受气劲的变化。
仿佛双腿装了一圈的喷射装置，在他往任何方向变动时，气劲的喷吐会让他的转向更为灵活，提供短暂的爆发，还不会给肌肉或者跟腱骨头带来太大的压力。
这就是身法？身法就这？原来身法就是一种特殊的气劲运用方式！陆长有了点明悟。
接下来的难点在于怎么将身法运用到实战之中去。
身后紧追不舍玩弄猎物的周名仕，再次挥起一团气劲砸向陆长，他已成四境，身躯在完整的蜕变，无漏真躯内自行循环运转周天，再无力竭的困扰。
周名仕享受着四境所带来的力量感，他满心欢喜，这次出行本是为了还堂弟的人情，没想到还有意外之喜。
和陆长的交手，仅仅两招过后，他外表虽是云淡风轻，可本能感受到了死亡威胁，压力之下，竟然一举破开境界壁障。
还清了人情，又突破了四境，此刻的周名仕意气风发，二十四岁的四境武者，他只觉得自己如半个天人，此后天高海阔，他肆意享受人生。
倏忽间，周名仕的气劲球体已经落空了，他并不在意，本就是猫戏老鼠，老鼠要是没有挣扎的能力，反倒是变得无趣。
只不过，这次的闪避，似乎比以往更为迅捷。
周名仕并未多想，心中有了几分厌倦，他想要回城，想要在家族中人前显圣，一想到所有人震惊的目光，他的兴奋快要变成性奋。
“算了，你去死吧。”周名仕一甩手，一道球形气劲砸向陆长，但不同之前的是，球形气劲的后面，还藏着三个略小的球形，这是周家不外传的武技，一旦触碰就会从物体内部炸开。
四个球形气劲，他都想不通陆长能怎么躲，除非他也会身法…
忽然，陆长停下了脚步，他背对着周名仕，背对着即将临体的气劲，脚下轻轻一动，明明不曾转身，却闪到侧面，将第一个球形气体闪开。
陆长似乎还有些不够熟练，闪身后脚下有些不稳，但很快的再次横移侧闪，一连三次，将身后的的所有气劲闪开，在旁人眼中，他就像是个闪电般的抖动，便闪开了所有攻击。
四道气劲，砸落在森林里，炸出飞溅的泥土草屑。
周名仕的脸色被惊怒所替代，他练了多年的武技，连看了几眼，怎么可能看不出来。
“八步赶蝉…你怎么可能会八步赶蝉！”
盛怒之下，还有一两分他也说不明白的畏惧之意。
第一次闪躲，明明还有些生涩，可之后的几次越发娴熟，仿佛在几次之间就获得了巨大的成长。
周名仕不敢相信，可他见识过更广阔的世界，他知道有的天才，观摩对手的出手，就能猜出三四分对手的武技。
这就是周名仕畏惧的根源所在。
陆长转过身，看了眼自己的双腿，露出笑容，迈步朝着周名仕走去。
“装神弄鬼！”周名仕低骂一声，他想起自己是四境，四境打三境，纵然你偷学了八步赶蝉又如何，这样一想就给了自己力量。
他一步窜出，明明从正面突进，却瞬间出现在了陆长的身侧，挥掌劈下。