在一片空旷的草场，有两男一女，三个大概一米三左右的孩子正背着大概不到自身三分之一的石头进行着绕圈跑。
看着有两个快接近自己的极限了，草场边缘的后哲圣喊道：
“可以了，羿、旭、琦，到这里就可以了，这样子你们的素质就达到标准了，从今日起便让你们开始真正的修炼吧。”
“知道了，哲圣大叔。”
这样说着的后羿感到十分的兴奋，来此世界已经有十二年了，终于可以踏上修行的第一步‘炼精化气’了。
十二年的时间，后羿自然已经对这个世界有了个大概的了解：此世为洪荒世界，天之高远以无穷为计量，地之广袤无限亦为起始。
又有着着摘星、拿月、跨步而追日、念起而天地倒转，时空迁移之存在。
在知道是这样的世界后，后羿一直觉得十分期待，期待着能进行修炼，能够遨游这无穷亦无尽的世界。
不过对于巫族来说，想要拥有行走洪荒的前提是真仙境界。
真仙境界之前亦有四步要走：炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道。
没办法，虽是洪荒世界但天生的仙人要么是神物、灵宝化形，如：哪吒、多宝。
要么是先天之形化形，如：赵公明、三宵。
或者是某一种族之祖，如：龙、凤、麒麟等。
总之一个词：福缘深厚！
后羿虽是巫族，也是祖巫们通过盘古之精血所化，算得上是福缘深厚。但他们这些祖巫之后诞生的族人们只占了很少一部分的盘古精血，而且这些精血更多的还沉浸在身体之中，令他们的潜能和天赋不会弱于先天神圣——不过这样的话初始的实力就比较弱了。毕竟实力弱，所需的精血少，质量反而不会差。不过也因此他们需要从头开始修炼。
当然，这里的从头也不是真的就像后世凡人一样，从零开始先打熬个二十年的身体。
实际上后羿他们三人现在的境界在后世就是先天！被归入仙人之列，寿一万五千载！
不过后羿倒是希望自己从凡人开始修行，因为洪荒此时还没有凡人出现，自然后天境界也还没有。
第一个后天生灵不知道有多大的气运...
从头开始修炼也是为何后羿三人是巫族却只抱得起自身三分之一大小石头的原因之一。
言归正传。
在炼精化气之前最好是先将身体强壮再开始修行。
虽然后羿乃是巫族，但但这个过程最好也是不要省略，打熬身体不只是为了强壮体魄，也是为了掌控身体，同时将身体调节到适合的状态。
这个过程后羿他们花费了十二年。
后羿原名安羿，是一个穿越者。在原本的世界是一位消防员，在地震的时候因救人而死。
死之前有着强烈的想要继续拯救他人的愿望他人，以及想要知道有没有成功救下正在救的这个人的欲望。
恰恰好在他死之前灵魂混合着他人的感激和纪念遇上了时空风暴，穿越到了洪荒世界，不同世界的感悟令他在法则领悟方面有非同一般的才能和运气，此处暂且不提。
“好，羿。今日我便传你我后土部落根本之法《后土经》！
此法乃是祖巫后土大人亲自所创，修炼到深处移山填海不在话下，与日月争辉也只是等闲，无所不能！”
后羿听到这话后，虽然早已有了心理准备但却依然神向往之。
毕竟谁没有过追星逐月，遨游宇宙的幻想呢？
洪荒天地无量量大，后羿虽然是巫族中的一员，但现在也还只是个十二岁的孩子，就算加上前世有着二十多岁的经历也不算什么，依旧显得很稚嫩。
在知道自己的名字被取为羿，而自己所在的部落是后土部落，种族是巫族之后，后羿就偶尔会处于一种惴惴不安的状态。
虽然自己很可能是日后的射日英雄，但在神话传说之中自己日后的生活也是十分悲惨的。
因此自己需要力量！能够保护自己和部落的力量！
这一切在脑海中过了一遍，后羿对着后哲圣说道“哲圣大叔，别再说这些了。
谁不知道祖巫大人的强大？她创造的经文肯定也是最强大的。你赶快教我们吧。”
“是啊，是啊。哲圣大叔你赶快教我们吧。”旁边的后琦和后旭附和着说道。
“哈哈哈，既然如此我便不啰嗦了，你们认真听吧。”
“《后土经》全名《承天效法厚德光大后土皇地只寻道经》乃是后土祖巫为了我们这些族人亲自所创，乃是最适合我们后土部落之人修炼之法。