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第311章 太极拳(2 / 2)

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再加上,如果长乐公主也跟着自己习武,万一这事儿传了出去,恐怕会惹来不小的麻烦。

长乐公主似乎感受到了刘欣的顾虑,她眨了眨眼,试探性地问道:“难道我也不能跟着你学武吗?要是父皇知道了,会不会责怪你呀?”

刘欣苦笑了一下,“倒不是我不想教你们,只是你们的身体条件真的不适合进行高强度的训练。而且,你们的身份也特殊,很多事情都得谨慎行事。”

听到这里,两位公主不禁有些失落。然而,就在这时,刘欣的眼中突然闪过一抹灵光,他想到了一个两全其美的好办法。

既然她们的身体不适合剧烈运动,那不如教她们一些既能强身健体又相对温和的拳术,比如太极拳。

“公主,我突然想到一个好主意,不知道你们愿不愿意学?”

“真的吗?学,我们肯定要学!”长乐公主和小雪几乎同时回答道,脸上重新焕发出了光彩。

刘欣微笑着点了点头,开始介绍起太极拳的好处来。他告诉大家,练习太极拳不仅能养生健身,还能在潜移默化中提升气质和内涵,而且无需特定的场地,在后院的空地上就能练习。

随后,刘欣便开始详细讲解太极拳的起手式。他的讲解生动有趣,很快就吸引了大家的注意,就连平时对武艺不太感兴趣的如烟也听得入了迷。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!“哥哥,你讲了这么多,不如给我们演练一下吧?”

“好主意!”长乐公主和如烟也纷纷附和。

刘欣深吸一口气,站在院子中央,心平气和地开始演练太极拳。然而,他的动作实在太过温柔,以至于三个小丫头没一会儿就忍不住笑出了声。

“哥哥,你这是在练武还是在跳舞呀?”

长乐公主和如烟也忍不住露出了微笑,她们觉得刘欣的动作实在太过柔美,与女子跳舞无异。

刘欣并没有理会大家的笑声,而是全神贯注地完成了二十四式太极拳的演练。收功之后,他转头问道:“都看清楚了吗?”

“哥哥,你这是在跳舞吧?我才不学呢。”小雪故作嫌弃地说道。

刘欣无奈地摇了摇头,“你们这就不懂了。这套拳法叫做太极拳,既能强身健体,又能在关键时刻防身杀敌。”

“来,跟着我一起练习吧。”

刘欣站在前面,带着大家开始练习太极拳。他耐心地纠正着每个人的不规范动作,这个过程中难免会有一些身体接触。

其他人都还好,但长乐公主却有些不好意思了,她的脸蛋一直红扑扑的,像是熟透的苹果。

好在现在天气还不算热,大家的衣服都还算厚实,否则这种身体接触可能会让场面更加尴尬。

经过几次练习后,大家都已经能够熟练掌握二十四式太极拳了。刘欣看着大家逐渐熟练的动作,心中暗自欣慰。

长乐公主兴奋地喊道:“哎呀!我感觉身体热乎乎的,好舒服呀!是不是练武真的有效果了?”

刘欣闻言,差点没忍住想要敲敲长乐公主的脑门。他哭笑不得地说道:“你这丫头在想什么呢?练武要是这么容易就有效果,那天下岂不是到处都是高手了。”

“公主你想什么呢,谁运动这么长时间身体不热乎乎的,你这是心理作用,以后记得要好好练习知道吗,每天至少要早晚各来一次。”

“嗯,我记住了,凶什么凶!”

这次如烟也跟着学会了,当然三个小丫头也觉得很好玩,练得也很卖力。

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