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第134章 双人瑜伽(1 / 1)

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在殷宇离开剧组的时候,恰好是节目最火的时候。想他的似乎不止我一个人,金玲姐姐也没了状态,可别人又不能像他一样说走就走。

青雯跟莓莓两个人,已经进入到了追求“富二代”的决赛圈。然而,这两天出现了很多有意思的变化,金玲把目标转移到了亦瑾身上;而安雨薇好像跟管鸿走得越来越近,感觉他们两个人还挺有缘分的,从第一天开始就一起做饭,玩游戏的时候也配合得不错,尽管都菜得不行。但是两个人都是比较挑剔,追求完美的人,也挺互补的。

沪市的每个酒店都是很难预订的,所以《完美恋人》这个节目延长拍摄的打算,也就比原计划的七天多了一天而已。

这一天工作人员也没像往常那样卖关子,直接早早通知全天的安排:上午去三楼的健身房组织一场“双人瑜伽”,下午做分头做一段总结性的采访,在采访结束之后停止所有拍摄活动,晚上准备来一次庆功宴,庆祝节目圆满完结。

最后一天的时间节点也特别轻松,我换上一身藕粉色的瑜伽服,简单地梳了个辫子,没有化妆,九点半才走到健身房。健身房的各种器材被搬到了后边和角落处,独留一面空着,从房顶悬挂一架投影仪对着那面白墙前面的幕布,地上铺着五张瑜伽垫。

小宋拉上了窗帘,窗帘遮光性极好,整个健身房瞬间就变成一片黑暗,开了柔和模式的灯光,然后打开机器,让投影在幕布上达到最佳的效果。

屏幕上轮番出现五个情侣瑜伽的动作,小宋为我们介绍着:“第一个动作是‘坐角式’,男女双方面对着对方坐下来,双腿尽量劈叉伸开,互相用右脚接触对方的左脚,左脚接触右脚。两个人沿着一侧腿上向相反方向倾斜,并神展开,同时彼此握住对方下方的手。”

“第二个是瑜伽中最着名的姿势之一,也是最简单的一种,叫做‘双树式’,要求两个人面向同一方向贴着站在一起,弯曲外侧膝盖,直到脚底放在对侧大腿的内侧。内侧的手臂伸直,而两个人外侧的手臂互相交握。”

“第三个是鱼式和伸背式组合……”一直将五个动作讲解完毕,让所有人都吸了口气,让没基础的人做这些动作可都不简单!小宋喝了口水,接着又讲解规则:“现在只有九位嘉宾,那么这次就把选择权交给男士了哦,剩下的那位女嘉宾也别气馁哦,你的工作就是帮助他们四组挑选动作,然后留一个给自己,在最后任选一位男嘉宾完成,当然选我也是可以的,就是不知道我有没有这个荣幸。”

不得不说,节目组给没人选的女嘉宾保留了颜面,而且他的暖场工作做得也是不错,这样就可以让落选的女嘉宾没那么尴尬。

三个男嘉宾立马选中了自己的目标:亦瑾自然是毫不犹豫地选到了我,管鸿和安雨薇结成了一组,许浩飞谄媚地站到金玲身旁,让金玲却显得有些不情不愿的,她连一个正眼都没给,反而轻蔑地朝他翻了个白眼。人家可是霸道女总裁,见过多少出色的人,不管是自身实力卓群,还是家境殷实,又或是交际能力超乎常人的,但是许浩飞这样眼高手低的“富二代”,越是阿谀奉承就越是让她讨厌。

大概是被两个女嘉宾同时追求,让许浩飞有些膨胀,他在注意到金玲的不屑后,冷笑一声,结果调转了方向,去选了莓莓。真让人想象不到竟然在最后的一天,金玲和许浩飞两个人都不再忍耐,一个是冷酷地拒绝“舔狗”,另一个是自尊心突然迸发,选择了一直“舔”着自己的人。

可这样让青雯很难堪,她追逐着一个人家看不上的男人就算了,可这个男人退而求其次都不选她!沮丧和屈辱让这个矫情又傲气的姑娘恨不得拔腿就走。贺焱还是心善,一开始还站在原地迟疑着,眼见青雯低着头难过的样子,最后犹豫着走向了她。

落选女总裁的内心还是非常强大的,似乎一点儿也不放在欣赏,诚然,对她来说,殷宇离开了以后,所有的人都非常的凑合,哪怕是亦瑾,也仅仅是矬子里面拔高个。

她首先就给之前有过摩擦的安雨薇一组选了难度最高的“立体平衡式”:动作要求两人中的一人(多为男方)应该躺着,双腿和背部伸展,手臂抬起,形成90o的角度。另一个人面对面地,在对方上方伸出手臂与对方相握,让对方的双脚蹬在己方髋关节的位置,借助对方手和脚的力量在空中完全将身体伸直与地面保持平行。

安雨薇和管鸿两个人面面相觑,都显得非常地为难,因为这两个人都不喜欢锻炼,没什么柔韧性,他们都比较内向,更不擅长用肢体语言来表现自己。只见管鸿往那一躺,伸出双手和双腿向上,显得极不标准,形成了一个圆润的“U”形。安雨薇深吸口气,双手去拉管鸿的手,“你先把脚放下,要不然我怎么上去?”管鸿“哦”了一声,按照安雨薇的指示做着动作,双腿的力量不足,撑起安雨薇的时候,膝关节处弯曲得厉害,根本直不起来。

小宋提示他们,“必须尽量做标准哦,这个程度是不算完成的!”

同时,金玲给我们选的动作难度仅次于他们俩,这组动作叫做“鱼式和伸背式组合”。首先让其中一方先保持坐姿,做瑜伽伸背式。即双腿并拢伸直坐立,抬起双臂向前往靠近耳朵身体向前伸展,还要让小腹靠近大腿继续前屈,直到额头碰触小腿,胸腹和大腿完全贴合为止。另一个人则需要做“下腰”的动作,从背部的方向四手相触,捏到对方的手指,双腿完全伸直,臀部抵在下面的人的腰臀之间。

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