早上的课时上完，之后的时间都由个人分配，师傅领进门，修行在个人，想要如何训练完全在于自己，反正只有一个月的时间，如果一个月练不成迷踪拳第一层那就只有再交学费。
武馆中有数个练武场地，有训练力量的，也有训练技巧的，需要训练什么完全由自己挑选。
此刻王磊来到了一个摆满了碳盆的训练场。
这个场地主要是供给入门的弟子训练拳掌厚度的，用手掌去搓揉炭盆里的铁砂，以求达到爆杀拳中“血液凝聚于手掌，握拳以爆发巨力”的境界，一旦达到这个境界，那么白云迷踪拳第一层也算是练成了。
入门的学徒们每天供应一盆铁砂，如果用完的话需要另外出钱购买，这也保证了武馆源源不断的收入。
铁砂售价不贵，许多贫民子弟也是能够承受的起的，但为了省钱，很多人又还是尽量的只用一盆铁砂。
当王磊来到训练场地的时候，此地已经有不少学徒在苦练，许多学徒脸上已经布满了大汗，炙热的铁砂烤的他们手掌通红，有些新手手上的皮都已经褪了不少。
有样学样的，王磊找了一盆铁砂开始练手，当他将手掌插入铁砂内部的时候，他立刻感觉手掌如同着火一般，如果不动用气血之力覆盖的话，训练一段时间就需要用凉水降温。
武馆中有专门的降温药品贩卖，但价格不菲，也没有几个人舍得买。
“这样的训练方式真的科学么？”感受着手掌的不适，王磊不禁脑海中浮现出了疑问，白云拳法打熬身体的方式有点像是自残啊。
心里虽然吐槽，但既然决定了靠自己的实力突破白云迷踪拳第一层，王磊还是认真的用力搓揉着铁砂。
扑哧扑哧！
掌心刺穿铁砂的声音不停的在训练场地中响起，没有人闲聊，每个人都投入到了紧锣密鼓的训练之中。
时间过得很快，转眼间，一上午的时间就已经用完。
经过一上午的训练，此刻，王磊的手掌已经通红，如果不是贯彻劳逸结合的原则，说不定他的手掌已经有了一定程度的灼伤。
之前武学的突破都是依靠模拟器，来到武馆后，王磊才真正意识到了何为打熬身体。
所谓打熬身体，就是一种彻头彻尾的自残，用摧残肉体的方式来激发体内的气血，所以一旦修炼不慎，很有可能损坏了根基。
根基一旦坏了，到了那时候就再也进无可进，只能原地踏步，这也是很多人终其一身都止步一个境界的原因，并不是他们不努力，而是没有对应的医疗资源跟进，只能是将身体越练越坏，最后止步于某一个境界。
“MD，这武谁爱练谁练，我有金手指，大可不必如此浪费时间！”
经过一上午的自残，王磊已经不贯彻什么自己突破这样的理念了，有金手指却不用，这跟傻子有什么区别。
在这危机四伏的异界，效率就是生命，按部就班的打熬身体，怎么和那些有大量资源供养的天骄比，没有对应的资源供给，就算再努力，练死了充其量就是一个三流武者，而且随时有可能坏了根基，导致终身卡在某一个境界。
想通的王磊已经不打算再浪费时间，他已经决定找一个空闲时间，直接靠模拟器突破白云迷踪拳第一层，他来这里是为了学习更高层次的武学以突破炼脏境界，而不是在一个低端层次瞎熬。
中午时分，白云武馆开始放饭，专设的食堂门口大排长龙。
练武之人讲究的是吃饱喝足，所以肉食自然不会少，当王磊拿到食物的时候，除了基本的主粮外，还有两块看上去有些粘稠，并且布满了血丝的肉块。